【太平洋科技快讯】“看绿色护眼”的说法流传甚广,近期这一话题登上微博热搜,但专家指出这其实是个误区。护眼的关键不在于颜色,而在于用眼距离。
专家解释,视觉距离越近,睫状肌就越需要用力收缩,长时间保持这种状态容易导致视疲劳。相反,当我们眺望远处时,睫状肌会自然放松,从而缓解眼部疲劳。
这就是护眼的黄金法则:无论看什么颜色,近距离用眼都会让眼部肌肉紧绷,而远眺才能让眼睛得到真正的休息。下次需要缓解眼疲劳时,记得多看看远处,而不要只盯着绿色物体。
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