每周吃一片，情绪稳一周！这种抗抑郁“新操作”，帮你把精力还给生活

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对于许多青年抑郁症患者来说，坚持每日服药是一个不小的挑战。繁忙的工作、快节奏的生活，常常让人忘记“今天吃药了吗？”，而这种用药的“不连贯性”恰恰是影响疗效、导致复发的重要原因。

近年来，一周一次的长效氟西汀（通常称为“周效剂型”）为这个群体提供了一个更优的解决方案。它为何更适合正处在事业和家庭支柱阶段的青年朋友？让我们一起来了解一下。

迷茫别停下，续航有办法

本期“续航专家”

连云港市第四人民医院睡眠医学科副主任医师吴江：

服药简便，极大提高依从性

“依从性”是治疗成败的关键。传统的抗抑郁药需要一天一次甚至多次服用，容易因工作忙碌、出差或单纯遗忘而漏服。漏服会导致血药浓度波动，影响治疗效果，甚至引发撤药反应。

而一周一片的设计，将全年365次的服药任务大幅减少至52次。只需在每周固定的一天服用一次，极大地简化了流程，让坚持治疗变得前所未有的简单。

固定周末用药，无缝衔接生活

青年患者一周的工作日程往往排得很满。周效氟西汀提供了一个绝佳的策略：将服药日固定在周末。

例如，每个周日的早晨，在吃早餐时服用一片。选择周末是因为时间相对宽松、环境稳定，更容易形成“周末例行公事”般的牢固习惯。这样一来，整个工作周都无需再为服药这件事分心，可以将全部精力投入工作和生活，真正实现了治疗与生活的“无缝衔接”。

稳定长效，有效降低复发率

氟西汀本身有一个特点：它在体内的代谢时间非常长（半衰期长）。周效剂型利用了这个药理学特点，通过特殊工艺，使药物在一周内缓慢、平稳地释放。

这种持续稳定的血药浓度避免了每日服药可能带来的浓度峰谷波动，为大脑提供了恒定的支持，就像为情绪上了一道“稳压器”，从而能更有效地稳定情绪，从根源上显著降低抑郁症的复发风险。

副反应更轻，体验更舒适

对于许多患者来说，在治疗初期适应药物时，可能会出现一些暂时的副反应（如恶心、失眠等）。每日服药意味着可能需要每天应对这些不适。

而一周一次的长效剂型，由于药物释放更为平缓，避免了血药浓度的骤然升高，因此可能带来的初期副反应感更轻微、更柔和，患者的耐受性和体验通常更好，这也有助于增强他们坚持治疗的信心。

心灵小感冒，专家来支招

一周一片的长效氟西汀，通过其便捷性，帮助青年患者轻松建立用药习惯，避免遗忘；通过稳定的药效守护情绪健康，降低复发风险；同时柔和的释放方式也提升了用药的舒适度。

如果您或您的家人正面临抑郁症的困扰，尤其是在为每日服药而烦恼，不妨与您的主治医生深入沟通，了解一周一次的长效氟西汀是否适合您的治疗方案。记住，选择一种更适合自己生活方式的药物，也是迈向康复的重要一步。

温馨提示：本文仅作科普交流，具体用药方案务必在专业医生指导下进行，请勿自行调整或更换药物。

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图片来源：摄图网

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作者介绍

吴江

连云港市第四人民医院

睡眠医学科 科主任 副主任医师

简介：国家心理治疗师 高校专职讲师

江苏省预防医学会精神卫生专委会委员

江苏省心理协会危机干预专委会委员

江苏省老年医学学会心身分会委员

江苏省康复医学会精神康复专委会委员

连云港市心理学会心理危机干预专委会主任委员

连云港市医师协会心身医学分会副主任委员

连云港市医学会精神医学分会副主任委员

连云港市心理学会临床心理咨询与治疗专委会委员

南京医科大学康达学院医学心理学教研室副主任