康复大学青岛中心医院专家“一对一”把脉开方 定制专属养生指南

来源： 信网 责编：王荣 2025-10-13 13:53:48

中医推拿理疗。(来源：信网 记者 丛黎 摄)

信网10月13日讯 在快节奏的现代生活中，年轻群体面临着工作压力大、作息不规律、饮食不健康等诸多问题，亚健康状态逐渐成为他们的“常客”。曾经，中医养生在很多年轻人眼中是长辈们的“专属”，随着健康意识的不断提升，越来越多的年轻人开始主动探寻适合自己的养生途径。10月12日上午，由信网主办的“悦享健康，中医相伴”中医惠聚行动在伟东·乐客城开启，来自康复大学青岛中心医院的中医科专家现场坐镇，为市民们提供“一对一”问诊把脉、中医理疗体验等诊疗服务，以“零距离”的专业指导和沉浸式的中医文化体验，让年轻群体亲身感受到中医的魅力，解锁“科学养生”新方式。

“最近总感觉乏力，晚上睡不踏实，医生说我这是典型的秋乏，加之作息不规律，建议先调理脾胃再安神、”26岁的程序员小王在康复大学青岛中心医院中医一科中医师于新阳的诊疗台前认真咨询着。

“我们科室诊疗范围覆盖相对较为广泛，例如乳腺疾病、肿瘤、皮肤病等，都可以通过中医治疗进行改善和调理。同时，通过结合秋冬季的气候特点，我们从饮食、起居、运动、情志等多个方面给出市民个性化的指导建议。”于新阳医生告诉记者。此外，他还介绍，针对年轻人常见的“亚健康”问题，比如熬夜后的虚火，久坐导致的肩颈僵硬，压力引发的情绪焦虑等都可以通过中医调理得到改善。

记者了解到，除了专业的问诊服务，现场还设置了“中医理疗体验区”，成为了不少年轻人的“打卡热点”，尤其是现场推拿理疗，颇受市民青睐。

“我们科室主要以常见内科病诊治为主，例如常见的高血压、冠心病的系统治疗，此外，我们通过运用运气针治疗一些疑难杂症，效果十分显著。”中医二科主治医师李爽告诉记者，随着越来越多年轻人对于中医的认可，门诊上年轻患者比较多见，通过不同的特色外治疗法，让更多年轻人直观感受到中医的“疗效”。

据相关数据统计，现在的年轻人并不是不爱中医，而是需要更“轻量化”“场景化”的健康指导。康复大学青岛中心医院此次“秋季养生局”是将中医文化融入年轻群体的具体举措之一。后续，医院还将继续推出“中医夜市”“线上养生直播”等活动，让中医药服务更贴近年轻人的生活节奏和需求。（记者 丛黎 ）

中医现场把脉。(来源：信网 记者 丛黎 摄)

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