提醒：很多人误以为是小毛病，其实这3个异常或与直肠炎有关

“任谁都不想被直肠炎缠上！” 这种肠道疾病虽不会立刻危及生命，却能让人被反复的肠胃不适折磨 —— 吃不下、肚子胀，连日常上班、休息都受影响。据国内肛肠疾病防治协会 2023 年发布的调查数据显示，我国成人肛肠疾病患病率已达 23.7%，其中直肠炎占比近 15%，相当于每 10 个肛肠病患者里，就有 1-2 个是直肠炎患者。

可更让人担忧的是，直肠炎早期症状太 “不起眼”，很多人把它当成 “吃撑了”“皮肤过敏” 这类小毛病，导致它的知晓率不足 40%。不少人直到炎症加重，出现持续腹痛、体重下降才去就医，反而错过了早期调理的最佳时机。为帮大家提高警惕，今天就提醒大家：若出现这 3 个异常，别再不当回事，可能是直肠炎在 “报警”！

1、下腹部反复隐痛，腹胀持续超两周

偶尔吃多了肚子胀、受凉了小腹疼很常见，但如果下腹部（靠近盆腔的位置）总出现隐隐的坠痛感，还伴着持续腹胀，就算空腹时也觉得肚子 “鼓着气”，且这种情况超过两周，就得留心了。比如有人可能早上起床就觉得小腹发沉、隐隐作痛，吃点东西后腹胀更明显，却总觉得是 “肠胃消化慢”，随便吃点消食片就应付。

其实这是直肠黏膜受炎症刺激的典型表现：炎症会让直肠周围组织充血水肿，压迫周围神经引发隐痛；同时炎症打乱肠道正常蠕动，气体和消化物排出不畅，就会导致持续腹胀。要是这种 “隐痛 + 腹胀” 反复出现，别只盯着 “消食”，最好去医院查下直肠情况，避免炎症悄悄加重。

2、肛门周围潮湿瘙痒，反复出现红疹

你有没有过这种经历：肛门周围总觉得潮乎乎的，尤其久坐后更明显，还伴着阵阵瘙痒，抓挠后甚至长出小红疹，涂了湿疹药膏也不见好？很多人会把这归为 “没洗干净”“皮肤过敏”，每天用热水洗、换好几次内裤，却还是反复。

但直肠炎也会引发这种不适：炎症让直肠黏膜分泌的黏液增多，这些黏液会悄悄渗出到肛门周围，长时间刺激皮肤就会导致潮湿、瘙痒；反复抓挠还会破坏皮肤屏障，进而长出红疹。如果这种 “潮湿瘙痒 + 红疹” 持续超过一周，别光怪皮肤问题，得排查下直肠炎 —— 黏液不消失，皮肤不适也难彻底缓解。

3、莫名食欲下降，伴随体重轻降

提到没胃口，很多人第一反应是 “压力大”“天热没食欲”，但如果莫名出现食欲下降，以前爱吃的东西现在吃两口就不想吃，还伴随体重轻微下降（比如 1-2 个月掉了 3-5 斤），且没有刻意节食或运动，就得警惕了。

这是因为直肠炎症会影响肠道正常的消化吸收功能，即使吃了东西，营养也没法好好被吸收，身体还会因炎症消耗更多能量；同时持续的腹部不适会让人本能地 “不想吃东西”，长期下来就会导致体重轻降。不少人看到体重下降还暗自开心，以为是 “自然瘦了”，结果炎症加重才追悔莫及。所以要是发现食欲和体重一起变，别不当回事，及时做个大便常规或肠道检查。

其实直肠炎早期并不可怕，只要及时发现、规范调理，大多能很快缓解。但最怕的就是把这些异常当成 “小毛病” 反复拖延 —— 长期忽视会让急性炎症变成慢性，甚至诱发直肠黏膜增生、息肉，增加后续治疗难度。

大家别抱着 “忍忍就好” 的心态，要是上面 3 个异常中了一个，且持续超过两周，一定要去消化科或肛肠科做检查（比如大便常规、肠镜）。早发现、早干预，才能少受肠胃不适的罪，也避免小问题拖成大麻烦！