全球长寿蓝区考察:这个北欧社区将成为下一个长寿蓝区

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研究表明，瑞典的奥斯特罗博滕区将成为新的“长寿蓝色区域”(Longevity Blue Zone)，尽管不同国家或地区的研究表明“长寿与健康生活方式并不总是一致的”。

瑞典的奥斯特罗博滕区因其人均长寿命、良好的健康状况以及与现有长寿蓝区相似的生活方式，已成为长寿蓝区的候选地区。

什么是长寿蓝色区域？

蓝色区域是指一个地理区域，该区域人口长寿命比例异常高，远超平均水平。这一概念最初源于人口统计学研究，但后来扩展到健康和生活方式研究。被公认的长寿蓝色区域的人口往往拥有共同习惯：均衡饮食、规律但适度的运动、紧密的社区关系以及强烈的人生目标感。已获得公认“长寿蓝色区域”包括：意大利的奥利亚斯特拉、希腊的伊卡利亚、日本的冲绳和马提尼克岛。

【全球长寿蓝区考察交流活动】第一站：日本冲绳，11月1日-4日

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奥斯特博滕区的“长寿蓝区”

研究表明，瑞典的奥斯特罗博特尼亚地区居民健康状况良好，且生活方式与公认的“蓝色区域”最为接近。该地区在长寿方面或将跻身于全球公认的“长寿蓝区”之列。

目前有关“长寿蓝区”的研究已分为两个派别：一个由记者丹·布特纳引领，他创建了一个商业化的生活方式长寿品牌，包括社区项目和产品；另一个由人口统计学家米歇尔·普兰及其同事引导的，他们继续运用严谨的人口统计学方法研究极端人口长寿现象。

长寿、健康和生活方式之间的潜在联系可能因不同地区的文化、政治、社会和经济背景而异。因此，需要开展更多人口统计学研究，以验证超高预期寿命与健康寿命的关系。

长寿通常被认为是身体健康的最终结果，尽管长寿并不一定与身体健康或促进健康的生活方式密切相关。如今，无论是在个人层面或在社区层面，人们越来越重视健康的生活方式，以此来延缓老龄人口对社会和医保服务的需求。然而，最新研究表明，健康和生活方式在区域层面并非密切相关，这表明需要继续研究生活方式如何支持健康老龄化。

“长寿蓝区”也是亚太长寿医学学会的研究课题之一。例如中国是否也有“长寿蓝区”？

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