青春华章|刘敏涛谈“中年觉醒”：我从未刻意觉醒，有盼头就有奔头

2025年“把青春华章写在祖国大地上”网络主题宣传和互动引导活动于10月12日晚在河海大学举行，刘敏涛与殷秀梅、陈铎共同演绎澎湃的《长江之歌》，引发学子共鸣。当晚，围绕演员初心、人生感悟及青年成长等话题，刘敏涛接受了记者专访。

以“真”传递精神，全力诠释角色

刘敏涛凭借《琅琊榜》中静妃、《伪装者》中大姐等经典角色深入人心，被问“好演员的‘根基’是什么”时，刘敏涛直言答案源于中戏第一课：“这是当时高老师传授的话——踏踏实实做人，认认真真演戏，这么多年我一直记着，这就是我理解的演员根基。”

面对“流量时代如何坚守对表演的敬畏之心”，她认为无需刻意表态：“敬畏之心不用发誓赌咒，关键是落在心上。心里有这份敬畏，自然会体现在表演里；心里没有，再怎么说也没用。”

从1997年入行至今近30年，刘敏涛始终坚守演员初心：“我就是一名普通演员，但初心从没忘过。不管是我的初心，还是大家的初心，核心都离不开一个‘真’字——真诚、真挚、真爱、真性情。演戏时守住‘真’，才能让角色有温度，也才能更好地向青年传递时代精神。”

谈及当晚“大思政课”的表演，她表示与其他主题表演并无不同：“只要是演员的工作，我都会尽最大力气去做。我希望自己能成为‘用生命演戏’的演员，也希望通过这样的表演，让年轻人感受到台前幕后的合力——一个角色、一场表演的成功，从来不是个人的功劳，而是所有人的付出。就像我昨天彩排时看到的河海大学学生，他们的朝气、自信和认真特别有感染力，有这样的年轻人，我们的祖国一定会越来越好。”

建议年轻人顺其自然，不必刻意破局

刘敏涛曾在婚姻中放弃事业，成为全职主妇。后来她凭借《伪装者》《琅琊榜》等作品强势回归演艺圈。她在晚会上演唱《红色高跟鞋》时，那“三分讥笑、三分薄凉、四分漫不经心”的表情管理火爆全网，展现出与过去忍气吞声形象的巨大反差，被网友视为她打破常规、释放天性的自我表达。

“中年觉醒”是网友对她的褒奖，但刘敏涛坦言自己并未刻意“觉醒”：“我只是顺着人生经历往前走，就像过日子得有盼头。只要心里的盼头、火焰没熄灭，那束光就会推着你前进，不管步伐大小，终归是在努力奋进。”

对于年轻人的迷茫与“破局”焦虑，她给出独特视角：“我没觉得要刻意‘破局’。就像冬天结冰是自然规律，人生里的好与坏、强与弱、善与恶，都是必经的经历。你走过这些路，经历过这些‘局’，自然会破茧而出、破冰而出，这才是人生该有的过程。”

在“青春华章”的主题下，被问及“成就‘自己’与融入‘我们’，哪类是青年更重要的精神内核”时，刘敏涛以“小家与大家”作比：“没有大家何以谈小家？没有集体何以谈个人？所以首先要把‘自己’做到最好。”

她强调“活在当下”的重要性：“现在我接受采访，就把采访做好；年轻人也要专注把手头的事做好。这个时代给了我们充足养分，父辈难以想象的创作机会就在眼前，关键是敢不敢去做。同时还要传承先辈精神，比如雷锋精神，把正能量传递出去，打败消极与邪恶，让正义的声音更多，这样我们的‘大家’才会更强。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠