深圳湾上演"情绪奇愈记！市民在游戏中开启心灵奇愈新体验

当百人鼓声在深圳湾畔齐鸣，当情绪化作可触摸的森林秘境，一场别开生面的心理健康嘉年华正在刷新公众对心理服务的认知。10月10日至11日，由南山区委组织部指导，区卫健局、区委社⼯部、团区委、区妇联主办，区慢性病防治院（区精神卫⽣中⼼）承办，深圳大学传播学院、深圳市脑科学技术产业创新中心提供支持的"心晴南山·情绪奇愈记"在深圳湾人才公园温暖落幕，这场融合沉浸式体验与专业心理服务的创新活动，让市民在游戏中学会与情绪和平共处。

没有枯燥的说教，取而代之的是五个精心设计的情绪秘境：让快乐具象化的"动作"、可安全宣泄的"愤怒浪潮"、允许悲伤流淌的"静憩洞天"、体验战胜恐惧的"勇气暗廊"，以及将焦虑可视化的"思绪迷宫"。现场活动多元，记者观察到摊位涵盖体重检测、睡眠咨询、心理咨询、小燕画院带来的情绪绘画、探秘情绪森林、健康答题区、反霸凌知识互动区。

"我们借鉴了最新的表达性艺术治疗和叙事疗法理念。"南山慢病中心精神卫生科专家现场解读，"让参与者在互动中理解：所有情绪都有其价值，关键是如何与之相处。"

下午4时，活动迎来最高潮。在专业引导师带领下，上百名市民围坐成圈，手持各式打击乐器。起初零散的敲击声，渐渐汇成和谐律动。从职场精英到银发长者，从学生到亲子家庭，不同年龄、背景的人们通过节奏达成奇妙共鸣。

值得注意的是，本次活动特别设置了"心灵补给站"，由资深心理咨询师提供轻量级专业支持。"我们惊喜地发现，很多年轻人会主动坐下来聊＇最近睡不好''工作压力大＇。"现场咨询师表示，"这种轻松的氛围，打破了人们对心理服务的刻板印象。"

近年来随着社会经济不断发展，心理健康已纳入国家战略，成为人民群众关注的民生热点。为此，南山区始终践行“人人享有心理健康服务”理念，南山区慢性病防治院（南山区精神卫生中心）党委书记邹泉向记者介绍，该中心于2010年正式挂牌，2021年经区委机构编制委员会批准加挂“深圳市南山区精神卫生中心”牌子，主要负责统筹全区精神心理卫生工作，同时承担精神障碍防控、心理应急响应、专科门诊临床诊疗、公共卫生管理、人才培养及学科建设等职能。

为进一步提升服务质量，南山区精神卫生中心还着力从防治管全链条环节发力：一方面开展全区精神卫生流行病学调查，精准掌握居民心理健康现状，为后续制定精神防治政策提供科学依据；另一方面通过引入“三名工程”高层次专家团队提升区域诊疗能力，并在社康推进阳光心情项目，已累计服务一万两千余名抑郁症高危居民及患者；此外，中心还积极搭建社会心理服务体系，目前已在101个社区设立安心驿站、114个社区心理咨询室，在8个区域社康设置心理咨询门诊，7×24小时心理热线累计接听时长达58531分钟，持续推动服务模式从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。

未来，南山区将以落实国家“儿科和精神卫生服务年”为契机，进一步加强心理健康和精神卫生服务体系建设，坚持以人为本、防治结合，持续提高服务能力和水平，实现心理健康体系“共建”、心理健康问题“共治”、心理健康成果“共享”的发展目标。

采写：南都N视频记者 陈紫嫣 通讯员供图