霍启刚罕谈婚姻生活，称郭晶晶带娃时间过更多，只能为了孩子少睡

直到霍启刚自曝为了孩子牺牲睡眠，才知道议员的日子也不好过，强如世界冠军，也逃不掉在家“相夫教子”的命运！

为了证明自己配得上郭晶晶，他这些年一直在努力，结果爬得越高，留给家庭的时间越少，一想到郭晶晶和孩子们，他就心怀愧疚。

那么，他弥补爱情和孩子们的“巧妙”方式是什么？网传他利用工作之便，公然谈恋爱，这又是怎么回事？

死缠烂打

谈到追求郭晶晶的过程时，霍启刚用“死缠烂打”来形容自己当时的行为，他毫不避讳地告诉大家，自己是主动的那个，靠着实际行动和真情实感打动了郭晶晶，收获了一段好姻缘。

郭晶晶回想起那段经历时，脸上更多是“无奈”，郭晶晶记得第一次见面，是他“死乞白咧”找自己合影，原本心情很激动，但是走到跟前后，又开始变得“高冷”起来，令人捉摸不透。

那次合照时，还有一件趣事，令郭晶晶印象深刻，他原本拍了一次合照，但是那张照片，他是拿不到的，所以第二次来拍的时候，他特意带着签名，笑得也更开心了。

这次经历让郭晶晶“记住”了他，能够得到女神的青睐，他当然也很高兴，只是郭晶晶当时对他无感，甚至没想到他喜欢自己，还在“追求”自己。

在郭晶晶比赛的时候，他一直跟在郭晶晶屁股后面，几乎是走到哪儿跟到哪儿，就像一个“私生粉”一样，但他的“死缠烂打”起了作用，郭晶晶被他打动，同意跟他约会。

就这样，他靠着个人魅力征服了郭晶晶，但郭晶晶的地位很高，两人结婚的时候，甚至有网友觉得郭晶晶嫁给他，是有一些“委屈”的，新闻都用“下嫁”来形容。

不管外界的质疑声有多少，他和郭晶晶的感情从未变过，有人觉得豪门婚姻，本质上是“利益结合”，还有人唱衰，觉得他和郭晶晶不会长久。

没有想到他和郭晶晶感情这么牢固，结婚时间越长，感情反而更好，哪怕做了父母，也会找机会背着孩子约会，甚至利用工作之便，创造“约会机会”。

努力陪伴

2025年10月9日，许久未公开露面的霍启刚，接受采访时，并未大谈工作，而是罕见地谈到了婚姻状况。

在他看来，世界其实是公平的，不管是什么身份、地位，一天都只有24个小时，都需要平衡工作和家庭。

他对此深有感触，因为自从他担任立法会议员后，需要参加的活动越来越多，能陪伴家庭的时间少了很多。

他所在的界别，最不缺文艺活动，偏偏这一类活动，都是在晚上进行，等活动结束回到家，郭晶晶和孩子都已经睡觉了。

若是碰见体育活动，那就要很早起来准备，郭晶晶和孩子都还在梦乡，他也不忍心打扰，只能默默地离家。

他觉得自己应该参与其中，这是议员的责任，导致他没有完整的周末，别说享受二人世界，连陪伴孩子玩耍的机会都没有。

为了制造相处的机会，他会在工作中，带上太太郭晶晶，比如有会馆有音乐剧需要他捧场时，他就带着郭晶晶一起去，别人以为他和郭晶晶在完成工作，实际上是“谈恋爱”。

不过，也不要觉得郭晶晶在“牺牲”，因为郭晶晶也对文艺活动感兴趣，音乐剧也好，舞蹈表演也罢，都很乐意到现场观赏，所以她也是“对症下药”。

至于家里的孩子们，他总是心怀愧疚，也在尽量弥补，只要能挤出时间，他都愿意好好陪伴孩子。

只不过郭晶晶作为孩子母亲，总是付出更多那个，尤其是孩子的教育，几乎都是郭晶晶在操心。

为了让郭晶晶轻松一些，他想了个“简单粗暴”的方法，那就是直接少睡一点，陪伴孩子的时间就能多些。

“平凡”婚姻

在外人眼中，霍启刚一定是从小过着奢侈的生活，郭晶晶跟他在一起之后，一定是被人“伺候”着。

实际上，他并不是一个习惯被人照顾的人，他和郭晶晶更喜欢“自力更生”，有什么事情都自己做。

外人觉得他和郭晶晶是“豪门夫妻”，可他却觉得这段婚姻很“平凡”，跟普通人的婚姻没什么区别。

正因为外界对他和郭晶晶有“期待”，总觉得他是“人上人”，所以他出门逛超市都要上新闻。

自从结婚以来，他跟郭晶晶都是自己出门买菜，他不觉得这是什么大不了的事情，也不理解媒体为何大惊小怪。

他还说郭晶晶不是“大少奶奶”，知道柴米油盐的价格，也会素面朝天去逛超市，一点也不骄矜。

他之所以没有“大少爷”的坏德行，是因为他曾经一个人在外读书，生活起居都是自己来，郭晶晶家庭条件一般，当运动员的时候也是靠自己，会很多生活技能，结了婚也没想过当“大少奶奶”，所以说两人能在一起这么长时间，也是因为三观一致。

此前，媒体爆料郭晶晶用的发圈才三元，她看到报道后哭笑不得，因为发圈本身就应该卖三元，这类商品的价格都差不多，有钱人也不可能非要花高价买平价商品。

霍启刚在生活中也是如此，他不会刻意节省，也没有所谓的“生活标准”，一切以“舒适”“自然”为主，为了让孩子们知道“粒粒皆辛苦”，他还会带着孩子们上山插秧、劳作。

别看他身份、地位高，日常生活中，其实是个很接地气的人，不仅要早起送孩子上学，还要陪孩子完成学校布置的任务，但他从不觉得苦，反而乐在其中。

他和郭晶晶的爱情、婚姻，其实没有外界想象得那么复杂，更没有“豪门婚姻”的算计与纠葛，两人就像普通夫妻一样，默默相守、互相陪伴，与孩子一起成长。

参考资料：

上观新闻：《郭晶晶、霍启刚，传来新消息！》

九派新闻：《霍启刚专程飞新加坡，见证郭晶晶入选国际游泳名人堂，二人结婚13年，育有一子两女》