广东
27岁的小薇（化名）曾在一年内通过极端节食减重47斤，最极端时三天仅进食一块菠萝，虽然体重从73.5公斤降至50公斤，可没想到的是却出现了代谢紊乱、脱发、月经失调等严重健康问题......
小薇的肥胖问题始于小学三年级，高中时体重达到73.5公斤。进入大学后，身边同学对颜值和身材的关注让她产生了减肥的念头。大二下学期，她开始尝试“节食+运动”减肥法。
她将一日三餐缩减为一餐，每晚坚持跑步2~3公里。初期效果显著，“一个月瘦了十来斤”。但随着体重下降变慢，她的方法越来越极端：每天称重，体重不降就取消中餐；后期完全断绝碳水化合物，只吃蔬菜水果，最极端时三天只吃了一块菠萝。
小薇减肥前（左）后（右）。受访者供图
一年后，小薇的体重降到了50公斤，但她的身体却付出了沉重代价：代谢系统紊乱、月经量减少、严重脱发、气血虚弱、睡眠障碍。“脸惨白，肉松松垮垮，完全没变漂亮。”她回忆道，“感觉自己就只剩下一口气吊着了。”
在父母的要求下，小薇恢复了碳水摄入，但仍对食物充满焦虑。工作后因“幸福肥”复胖至65公斤，体检发现轻度脂肪肝。这次她选择了科学减肥：在医院体重门诊接受中医调理，通过埋线、扎针、贴耳穴等方式，配合饮食结构调整，半年后健康地减至55公斤，重获健康与自信。
来源：深圳晚报
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
