2025瞬间清醒的认知武器️

1.复利思维：

每天进步1%，

一年后你就是原来的37倍。

2.逆向思维：

碰到问题先琢磨：

“要是我想制造这个问题，该怎么做？”

3.绿灯思维：

听到不同观点，

先想想“这有哪些能借鉴的地方”。

4.断舍离思维：

定期给人生做减法，

专注于20%的关键事务。

5.概率思维：

成功 = 正确方向 × 持续尝试次数。

6.迭代思维：

记住完成比完美重要，

先推出60分的方案去实践，

再优化到90分。

7.长板思维：

把优势发挥到ji致，

短板找别人合作弥补。

8.错位竞争：

与其追求更好，

不如做到与众不同。

9.终局思维：

以蕞终目标为起点，

倒推现在该做的事。

10.多元思维：

至少从3个学科的视角去看问题。

11.备份思维：

重要的事永远得有Plan B。

12.沉没成本陷阱：

已经付出的代价，别影响未来的决策。

13.心流法则：

明确目标，让挑战和自身技能相平衡。

14.两分钟法则：

2分钟内可以做完的事，马上就做。

15.清单革命：

把决策交给流程，节省脑力。

16.时间块管理：

以90分钟为一个单位来安排日程。

17.能 量管理：

在精力蕞充沛的时候处理蕞重要的事。

18.批处理原则：

把同类型的任务集中起来处理。

19.ddl生产力：

设置一个比实际截止日期提前的假期限。

20.80/20法则：

20%的关键动作能带来80%的结果。

21.决策疲劳：

重要决定尽量在上午做。

22.单线程工作：

多任务切换会损耗40%的效率。

23.番茄工作法：

专注25分钟，然后休息5分钟。

24.晨间仪式：

通过固定的动作开启高 效的一天。

25.晚间复盘：

每天总结3个成就和1个改进点。

26.拒绝艺术：

对不重要的事优雅地说“不”。

27.外包思维：

花钱买专 业服务，腾出自己的时间。

28.课题分离：

分清楚哪些是自己的事，哪些是别人的事。

29.绿灯思维：

先吸收观点，再进行评判，保持开 放心态。

30.黑镜测试：

想象一下蕞坏的结果，看自己能否承受。

31.情绪ABC：

事件发生后，经过认知产生情绪。

32.认知重构：

把问题转化成“如何……”这样的解决方案表述。

33.自我实现预言：

你相信什么，就会吸引什么。

34.灰度思维：

世界不是非黑即白的，要学会兼容矛盾。

35.十倍思维：

不是提高10%，而是要做到10倍的好。

36.第 一性原理：

回归事物的本质，重新进行思考。

37.逆向思维：

从结果出发，倒推实现的路径。

38.跨界思维：

用其他领域的方法来解决本领域的问题。

39.反脆弱思维：

从压力中获得成长。

40.长期主义：

做时间的朋友。