突然发现，高校老师最不值得做的四件事！

高校老师常被羡慕有寒暑假、工作自由，可真正身处其中才懂，这份职业藏着不少隐形陷阱。很多人要么被人际关系绊住脚，要么在倦怠中放弃成长，看似忙忙碌碌，实则离职业目标越来越远。

下面这四件事，高校老师千万不要做。

1.、一时冲动当众怼领导，赢了脾气输了机会

高校里难免有和领导意见不合的时候：可能是课题申报被否、教学安排不合理，或是评优评先里觉得不公平，有些老师一时上头，就当着同事、学生的面直接和领导硬刚—— 要么打断领导讲话反驳，要么语气尖锐地质问，甚至翻旧账吐槽制度漏洞。其实提意见和当众怼是两回事。领导需要的是建设性建议，不是公开挑衅—— 当众反驳不仅会伤了领导的面子，也会让同事觉得你冲动、不懂分寸，更会在无形中关上后续合作、晋升的大门。真有不同想法，不如会后找领导单独沟通，语气诚恳地说明自己的顾虑和方案，既能体现专业度，也更容易被接受。一时的痛快换不来实际利益，反而可能让多年的积累付诸东流，实在得不偿失。

2、不要把同事当成无话不谈的朋友，与同事攀比，也别参与八卦闲聊。

高校人际关系看似简单，实则牵一发而动全身 —— 评职称、抢项目、争资源时难免有竞争，而同事终究是 “协作+竞争” 的双重关系。可不少老师容易犯一个错：要么把同事当成可以掏心窝的 “闺蜜”“兄弟”，要么忍不住和同事攀比，还总凑在一起聊八卦。

我刚入职时，曾把同系的李老师当成 “好朋友”，不仅聊自己论文的创新点，还吐槽过 “觉得某教授评审不公”。结果没过多久，我就发现李老师在申报同类课题时，用了和我相似的思路；而我吐槽评审的话，也传到了那位教授耳朵里，后来我的一篇论文投稿时，恰好被这位教授评审，直接以 “观点片面” 退回。还有位年轻老师，总盯着同事的 “成果”：“张老师又发了核心期刊”“王老师拿了国家级项目”，越比越焦虑，上课没心思备，科研也静不下心，两年下来啥成果都没有。

更要警惕的是 “八卦闲聊”—— 从 “某老师和学生走得太近” 到 “某领导的私人生活”，看似是 “随口一聊”，却可能被别有用心的人断章取义。高校里的 “闲话” 传得比想象中快，说不定哪句话就会让你被贴上 “搬弄是非” 的标签，影响职业口碑。

同事之间，保持 “礼貌的距离” 最舒服：合作时全力以赴，私下里点到为止；不打听别人的隐私，不透露自己的底牌；更不拿别人的成果衡量自己的节奏。专注于自己的教学和科研，比陷在人际关系的漩涡里更有意义

高校人员关系相对复杂，不知道哪句闲话就会带来麻烦。

3、跟风摆烂躺平，放弃自我提升

评上职称就歇着”“反正有编制，混到退休就行”—— 在高校里，这样的声音并不少见。不少老师看到身边有人 “摆烂”：上课照本宣科、科研 “躺平” 不申报、学校组织的培训一概不参加，自己也跟着放松下来，美其名曰 “享受生活”。

我认识一位中年教师，评上副教授后就彻底 “停摆”：教案用了五年没更新，上课全靠念 PPT；学校推他去参加 “国家级教学名师研修班”，他说 “没必要折腾”；青年教师劝他试试交叉学科的课题，他摆手说 “年纪大了学不会”。结果去年学校推行 “教学质量末位预警”，他的课程评分连续两个学期垫底，被要求停岗整改；今年申报教授职称时，因为没有近五年的科研成果，直接被拒之门外。

高校从来不是 “避风港”：教学模式在迭代（从线下到混合式教学）、科研方向在更新（从单一学科到跨领域融合）、评价标准在升级（从 “论文数量” 到 “成果质量”）。那些跟风摆烂的人，看似轻松，实则在慢慢失去竞争力 —— 等政策调整、岗位优化时，最先被淘汰的就是 “可有可无” 的人。真正的 “稳定”，不是靠编制兜底，而是靠持续成长的能力托底。

4、放不下助人情节，过度付出拖垮自己

高校老师天生带有 “育人” 的责任感，加上性格里的热心，很容易陷入 “过度助人” 的怪圈：学生论文写不好，就熬夜帮着改；同事申报项目缺材料，就放下自己的课题去帮忙；甚至行政部门找他填无关的表格，都不好意思拒绝。

但是，助人” 是美德，但 “过度助人” 是内耗。老师的核心任务是 “教好书、做好科研”，不是 “万能保姆”：对学生，要 “引导” 而非 “包办”—— 教他写论文的方法，比直接帮他写更有用；对同事，要 “量力而行” 而非 “有求必应”—— 先顾好自己的核心工作，再考虑帮忙；对无关的额外任务，要学会礼貌拒绝。“能渡则渡，否则随缘” 不是冷漠，而是对自己的职业负责。他人能渡则渡，否则随缘。

避开这四件 “不值得” 的事：控制情绪，用理性沟通代替冲动对抗；保持边界，用专注自身代替人际内耗；拒绝躺平，用持续成长代替温水煮青蛙；放下执念，用合理助人代替过度付出。

文章来源：中州期刊联盟