高三了，别太操心孩子学习，劝不动急到崩溃，倒不如多卷父母自己

昨天，在答疑家长的问题中，也对我自己做了一次复盘与觉察。

得到一个结论：

不再操心孩子学习，也不再劝不动时急到崩溃，一点用没用。与其千方百计卷孩子，不如多花点时间卷自己。

当自己又平静又温和，内心有力量时，再面对不学习和不太努力的孩子时，也能做到心平气和与心无波澜。

我跟这位家长早期的教育方式相似，都是包办很多，对孩子要求也很高，孩子成绩也不错。

而且跟孩子爆发的矛盾点都是因为手机和学习，有时是因为学习习惯，有时是因为学习成绩不达预期，有时是因为孩子学习态度不够敬畏。

对孩子很多地方都不太满意，比如：

既贪玩沉不下心学习，吃不了学习的苦，又接受不了自己成绩比别人差；

一到放假就想玩，不想写作业，然而看着别人都在卷，自己又荒废了时光，又很崩溃和焦虑，充满了内疚与自责；

明明知道自己要努力，但总是只停留在口头上，并没有什么实质性的行动力；

遇到不满意和自己做不到的情况，很容易拿家长当背锅侠，对家长说话很任性和不客气。

这让家长又生气又失望，怎么是这样一个孩子呢？自己吃不了学习的苦，还想比别人强，没有学习努力的过程，还想成绩要超过别人，当比不过别人时，脾气还很大。

既要快乐，又要结果，还要不能输给别人。

孩子为什么会这样呢？其实主要原因还是早期家庭教育中，家长给自己挖下了一个大坑：

家长对孩子一直是有着高期待与高标准，慢慢内化成了孩子对自我的标准。

另外就是家长在孩子小的时候，一直采用的是强大的外驱力，推着孩子一点点前进。

在孩子尚小的时候，拖动和推动学习，还能起到应有的作用，但到了青春期后，随着孩子的意识觉醒与自主萌芽的产生。

孩子就想要摆脱父母的控制与要求，不再想被管了。

但此时有一个问题是，孩子既有对自己的高要求，又无法自律，还吃不了太多的苦。

而且在抗拒父母管理与监督的情况下，孩子势必会放飞自我。哪怕计划得好好，但执行力也会大打折扣。

这会让父母产生忧惧之心：

我也知道要对孩子课题分离，也知道要对孩子放手，但放手之后孩子并没有做好啊，而且还有下滑的态势。

我相信家长的担心都是真实存在的，孩子的确做不到自律，也的确做不到计划的落地。

一是因为孩子一直都是在父母的外驱力之下成长的，缺乏内驱力，也没有明确的目标。要么目标很高，要么想赢的心很强，但没有一个持久的长期目标。

二是孩子被父母保护和包办太多，独立自主的能力与吃苦能力并没有培养，所以在被父母真的放手之后，是随波逐流的。

当孩子不符合家长预期之后，家长最多的感受就是：

对孩子生气和失望。孩说不让管，就不管，但不管你也没做好啊，没做好也就算了，孩子脾气还不小。

我家孩子有时候也会这样，而我自己也会因为卷不动孩子，或者想让孩子留校被拒而生气和失望，觉得孩子都高三了，咋还能这么懒散，还不愿意多吃一点学习的苦。

失望之下，必然会产生焦虑，焦虑之下必然会不满，不满之下必定会爆发，爆发之后必然会激起孩子的防御与反抗之心。

这时就会出现卷不动，劝了不听，说了无用，陷入非常进退两难的境地。

不管吧，时间不等人，管吧，实在薅不动，还把自己气得冒烟。

陷入情绪的桎梏时，是最煎熬的，想管又管不了，管不了又失望和恼火时，不仅会给孩子一些负反馈，同时也会让家长的心堵得不透气。

后退一步觉察，这时家长要做的是一个新的自我修炼课题：

在孩子完全不学习时，也要做到接纳与平和。

这很难做到，但有时不得不去练习这个课题，尤其是对高三的孩子来说，父母能帮的已经很少很少了。

孩子有自己的独立意识，也有自己的想法，不能靠外驱力就能自律和自控的。

而家长更好的做法，是放弃操心学习，放弃改变孩子的执念，卷不动孩子时，多去卷自己。

卷自己的心理韧性，卷自己的情绪稳定，卷自己的正念思维，卷自己的心态平和与松弛感。不慌不忙，平稳度过，不帮倒忙，才是高三家长最应该为孩子操心的事情。