白血病盯上老年人！血液科提醒：卧室里久放的3类物品，赶紧扔掉

“小张啊，今年我怎么总觉得体力大不如前，晚上睡得不安稳，还总头晕，连饭都吃不香了。”66岁的刘大爷坐在医院诊室里，焦急地向血液科医生诉说自己的变化。

面对这些困扰，医生并没有立刻建议打针吃药，而是反问一句：“大爷，您卧室是不是有些用不上的老东西，一直舍不得扔？”刘大爷一愣，心想，这跟身体有啥关系？

其实，很多人都忽略了，家中一些看似无害的“老物件”暗藏的健康隐患，特别是白血病，近年来在中老年人群体中发病率悄然上升。你是否也曾觉得，家里那些“舍不得扔”的物品其实对身体有潜在威胁？

尤其是卧室这个人的“第二生命空间”，一旦放错了东西，后果可不只是影响睡眠那么简单。到底存放哪些东西，可能让疾病悄悄找上门？隐藏在陈旧物品后面的危害，到底有多大？别急，本文就为您揭晓，千万别再让卧室成为健康隐患的温床。

卧室留存的隐患，你注意到了吗？医生拆解背后原因

卧室是人们休息、修养生息的地方，但不少人却无意识地把卧室当成了“多余物品集散地”。棉被、杂物、旧书本、甚至是一些旧木制家具，年年放，月月放，常年“不见天日”。有数据显示，我国中老年人白血病发病率呈逐年上升趋势，65岁以上人群高于5/10万，这与环境因素的长期刺激密不可分。

血液科医生指出，卧室里长期堆放的三类物品，与白血病及其他血液疾病的发生风险有着密切关联：

第一类：受潮发霉的棉被、枕头
这种物品经年累月，极易成为霉菌滋生的温床，空气中的霉菌孢子可诱发慢性炎症和免疫系统失调，甚至有研究表明，长时间暴露在霉菌污染环境中，血液系统恶性肿瘤发病风险提升13.7%。

第二类：旧书报杂志
“卧室爱好者”们喜欢在床头放一摞书，可一旦久置不动，书本易积尘、滋生螨虫。螨虫及其排泄物可引发慢性过敏，长期吸入细胞级微尘还会损害血液造血系统功能。国家癌症中心数据显示，空气质量差的环境下，白血病风险提升11.2%。

第三类：樟脑丸、化学驱虫剂未封装的使用品
不少老年人喜欢在衣柜、被褥间放置樟脑丸防虫。但很多产品含有对二氯苯、萘等有害化学物质，这些物质挥发性极强，被人体长期吸入，可能破坏骨髓造血功能，加重染色体损伤，被国际癌症研究机构列为潜在致癌物。

这三类物品，正是我们身边触手可及的“隐形杀手”。你家卧室里有没有中招？

持续忽视，白血病和健康风险可能悄然而至

最初，只是偶尔觉得疲乏、头晕，难以入睡，家人体检时一查血象，有时竟会查出白细胞、血红蛋白等指标异常。很多病例数据正在提醒我们：“长期暴露在含有致敏、致癌物环境下的人群，患白血病的风险比普通人高出约16%。”而且，白血病早期信号极其隐匿，一旦发病，早期干预窗口非常短暂。

除了白血病，长期卧室卫生不达标还可能引发以下变化：

慢性呼吸道炎症
螨虫、霉菌随空气吸入，易造成反复咳嗽、气短、慢性支气管炎。

免疫紊乱，容易感染
长期暴露在污染环境下，人体免疫力下降。哈佛大学一项研究显示，老年人免疫力较差者，其病理性感染并发症概率上升22.4%。

血液系统异常
多项流行病学调查发现：骨髓造血细胞若长期受到化学物质毒性刺激，出现异常增生几率显著高于对照组，且易被诱发为白血病等血液系统恶性疾病。

这些变化，不仅仅影响生活质量，更可能造成不可逆转的健康损伤。尤其是第三种物品的危害，常常被忽视，但其实却是“看不见的危险”。

如何防范？医生支招，三步护好卧室健康屏障

其实，想守护自己和家人的血液健康，不必大动干戈，只需调整一些小习惯。下面这三招，每天坚持做，就能远离很多健康隐患：

一、定期清理卧室，物品不过季不过年
建议每1-2个月就清理一次卧室陈年杂物，不用的棉被、旧报纸该扔就扔。被褥、枕头要定期在太阳下暴晒，切莫贪爽懒惰，给霉菌和螨虫可乘之机。

二、通风换气，保持室内空气新鲜
每日至少保持卧室30分钟-1小时自然通风，有条件可以使用空气净化器。干燥天气要适度加湿，潮湿天则注意除湿防霉，把污染风险降到最低。

三、拒绝陌生化学品，谨慎选择防虫产品
选购防虫剂时，看清包装，优选环保认证的天然樟脑或芳香植物包。避免将含有萘、化学衍生物的物品在卧室长期使用。如需驱虫，尽量将物品密封存放，与人体生活空间隔离开。

养成小习惯，改变大健康。任何防病措施都离不开日积月累的点滴细节，只要做到规范管理卧室物品，多数健康风险都将在无形中被化解。