北京
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4款零失败焖饭配方，闭眼做都香！
当代年轻人做饭主打一个“极简邪术"
电饭锅一插，食材一扔，坐等饭菜同熟！
不用看火不用刷锅，健康营养还好吃
✅虾仁蔬菜粒焖饭（约400大卡）
✅鸡腿土豆焖蔬菜（约450大卡）
✅鸡胸肉香菇焖饭（约430大卡）
✅牛肉西葫芦焖饭（约400大卡）
♀️邪修公式：
基础版：蛋白质＋蔬菜＋大米/杂粮
低卡版：蛋白质 ＋蔬菜＋土豆（代替大米）
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