工龄33年8个月，个人账户300201.45元，河北石家庄企业干部退休了，养老金有多少？

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最近“全职孙子（女）”的话题在网络炸开了锅——有年轻人辞掉月薪几千的工作，回家靠着爷爷奶奶的高额养老金“躺平”，一边陪伴长辈，一边过上了“衣食无忧”的生活。

这背后，是三代人关于养老、奋斗与选择的深层博弈，也藏着社保制度和家庭资源的现实逻辑。

养老金，究竟是“躺平的资本”，还是“家族奋斗的传家底气”？

在不少家庭里，爷爷奶奶的退休金成了年轻人的“隐形后盾”。试想一下：几位长辈养老金加起来超3万，拿出一部分就能让晚辈不用为了几千块工资熬夜加班。有人调侃：“与其在公司996赚‘辛苦钱’，不如回家当‘全职孙子’，孝顺长辈还能实现‘财务自由’。”

这种选择的底层逻辑很真实：

从长辈视角看：养老金充足、生活无虞，总想着把所有的爱和资源都给孙辈，“看着孩子陪在身边，花点养老金算什么”；

从年轻人视角看：职场压力大、收入天花板低，“全职孙子”模式既能解决生计，又能兼顾陪伴，成了一种“退可守”的生存策略。

今天，我们来看一位河北女干部的养老金情况：

这位女干部1991年8月参加工作，2025年3月退休，缴费年限达33年8个月（其中视同缴费年限2年5个月、实际缴费年限31年3个月），退休时个人身份为“企业干部”。

养老金由三部分组成：

• 基础养老金：3582.84元，占比约54.9%，依据缴费指数、社会平均工资等计算；

• 个人账户养老金：1771.10元，占比约27.1%，来自个人账户储存额除以计发月数，反映个人缴费积累；

• 过渡性养老金：1169.57元，占比约17.9%，针对视同缴费年限的政策性补偿，衔接养老保险制度转型期权益。

三者合计，该退休人员月养老金为6523.81元。

2024年全省企业退休人员月人均养老金约3500 - 4000元。该退休人员养老金6523.81元显著高于平均水平，核心源于超长缴费年限（含视同，累计33年+）与“企业干部”身份对应的缴费基数优势。

养老金是选择，更是对未来的责任。与其纠结“要不要当全职孙子”，不如先搞清楚自己的养老金能拿多少，再规划是“躺平”还是“奋斗”。毕竟，社保是“现在的投入，未来的选择”，你说呢？