50岁广场舞大妈：感染艾滋后，不敢跟家里人说，一个人往医院跑

在初夏的午后，阳光洒满小区公园的广场，五十岁的薛阿姨正在跟一群姐妹们挥洒汗水，排练新学的广场舞。她的舞步充满力量，每一个旋转都带着对生活的热爱。可鲜有人知——就在欢快的音乐中，她心里有一个谁也不敢倾诉的秘密：一次体检，她意外得知自己感染了艾滋病毒。

那一刻，薛阿姨愣住了，情绪崩溃，却只能选择独自默默承受。每天她依旧按时跳舞，却在家人不知情的情况下，独自一人往医院跑，不敢让最亲的人知道实情。

为什么活泼健康、从不沾酒抽烟的中老年广场舞爱好者，会被艾滋病“盯上”？

很长时间里，许多人误以为艾滋病离自己“十万八千里”。但权威数据显示，仅2023年，我国50岁及以上人群新发现艾滋病感染者占全部报告病例的39.5%，且近5年来，每年该群体的新增人数持续上升。薛阿姨的故事，并非孤例。

专家分析，广场舞大妈等中老年女性感染艾滋病的原因主要包括：一是生活规律发生变化，退休后社交圈子扩大，二是对疾病防范意识薄弱，错误认为只要没有“高危行为”就绝对安全。实际上，任何人如果拥有不安全性行为、共用针具等健康风险，都有可能被病毒侵袭。

而部分中老年人由于婚姻状态变化、健康教育缺乏，未能科学采取防护措施，导致感染风险增加。

更值得关注的是，中老年人一旦感染，多选择隐瞒。“不敢跟家里人说”，薛阿姨这样的情形屡见不鲜。这既是怕家人担心，也是担心身边人的歧视和疏远。据中国疾病预防控制中心调查，高达64%的中老年艾滋病感染者表示曾因病情选择隐瞒，而这种沉默反而错失了最佳医疗干预期，加重了健康损失。

感染艾滋病毒后，身体免疫系统受到严重打击。早期症状并不明显，往往只是轻微的疲劳、低热或短暂淋巴结肿大，极易被忽视。薛阿姨也是因为例行体检中发现异常，经过反复检查才被确诊。

根据《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》和多家医疗机构的随访结果显示，发现并积极配合治疗的中老年感染者，在接受标准抗病毒治疗（ART）后，一年内免疫指标恢复率达到70%以上。许多人通过坚持服药、规律运动、饮食均衡，仍能保持较好生活质量和自理能力。

薛阿姨虽然心中自责，但在医生指导下按时用药，复查时CD4细胞计数已上升到正常水平，身体状态较好。

但也有不少中老年患者，由于心理压力，延误治疗或擅自停药，2年内健康状况大幅下滑甚至出现严重并发症。据39艾滋病专题数据，未及时接受治疗的感染者三年内转为艾滋病的风险高出正常人8倍以上。如果长期处于隐瞒、自我隔离的状态，心理健康也会受到很大影响，焦虑、抑郁等情绪问题频发，生活幸福感下降。

第一，切莫相信“我不会染病”的侥幸心理。艾滋并非“特殊群体专属”。无论年龄性别，只要存在感染途径，都可能面临风险。中老年人更需正视，积极获取健康知识。

第二，倡导健康生活方式，杜绝高危行为。包括不共用针具、科学安全地参与正常社会交往和运动，以及合理饮食节制，保持良好的免疫状态。若有性生活，应使用安全套——这是防止艾滋等性传播疾病最直接有效的手段之一。

第三，支持身边感染者，不歧视，不排斥。家庭成员的关心和接纳，是艾滋病人恢复健康的重要“良药”。薛阿姨因为担心被看轻而独自承受，让健康管理和心理支持都受到影响。家庭和社会有责任用科学、温暖的态度对待感染者，共同营造包容环境。

第四，坚持定期体检，早发现早管理。尤其在存在感染风险后，定期检测血常规、艾滋病抗体和免疫功能。早期发现，标准治疗，是保障生活质量、延长寿命的关键。