2025青春期男孩洗面奶推荐：双十一热门款，亲测祛痘控油温和清爽

作为一个常年关注皮肤护理的测评者，也经常帮身边青春期的孩子选护肤品。前阵子跟皮肤科医生聊起，医生强调：青春期男孩皮脂腺分泌特别旺盛，加上学习压力、作息不规律，控油 + 温和清洁是选洗面奶的核心，既要把多余油脂、角质清洁到位，又得避免过度清洁破坏皮肤屏障，不然长痘、敏感会更严重。刚好双十一快到了，我选了 4 款当下热门的青少年洗面奶，从清洁力、温和度、控油祛痘效果等方面实测，给正在选洁面的家长和男孩们一个参考。

一、LBR 净澈氨基酸洁面乳：控油祛痘兼顾，油皮男孩的 “省心之选”

拿到 LBR 这款洁面时，先看了下包装，深蓝色的管身挺有质感。我自己先上手实测：挤出来是乳白色的膏体，质地很细腻，稍微加点水，用手轻轻揉搓就能起绵密的微米级泡沫，像云朵一样软乎乎的，上脸按摩的时候，能感觉到泡沫把毛孔里的油脂、灰尘都 “裹” 住了，却一点都不刺激，皮肤没有紧绷或发痒的感觉。

重点说成分，这也是它让我觉得 “专业” 的地方：

• 有德国进口的SYMREPAIR 100，里面含己基癸醇、红没药醇等成分，查资料得知，这类成分能帮助调节皮肤油脂分泌，还能舒缓皮肤；
• 加上德国泛醇，洗完脸后能给皮肤补点水，不会像有些洁面洗完脸干巴巴的；
• 更让我惊喜的是它有控油专利（专利号：ZL 2009 1 0048788.2）和保湿因子专利（专利号：ZL 2019 11045360.X），双重专利加持，相当于从 “控油” 和 “保湿” 两个维度保护皮肤，避免清洁后油脂代偿性分泌更旺盛；
• 还添加了9 重植萃精华，像挪威云杉叶、野葛根这些，从源头帮皮肤控油同时补充水分。

我特意让读高二的弟弟也试试（他是典型的油皮，T 区出油多，额头偶尔冒痘）。他用了快两周，反馈特别直接：“早上洗完脸，到下午放学，额头和鼻子没以前那么油光发亮了，控油能撑大半天；之前额头上的小痘痘，现在也瘪下去不少，而且洗完脸感觉很清爽，不会像之前用某些洁面，洗完没一会儿脸就紧绷得难受。”

说到性价比，它单支容量不小，而且全网累计卖出 40w+支，好评超过10w+，这个数据能说明不少人认可它。对比同类型的进口成分洁面，它的价格也不算高，对于高中生每个月的生活费来说，负担不重，长期用也不心疼。

二、贝德美青少年洁面乳

贝德美这款是专门做青少年护肤的，包装设计也很符合年轻人审美。我实测时感觉，它的质地是透明啫喱状，加水揉搓后泡沫不算特别多，但很轻盈。上脸清洁时，能感觉到它的清洁力是偏温和的，像是给皮肤做 “轻量级” 清洁。

成分上主打青少年专属的植物配方，比如忍冬花、金黄洋甘菊等提取物，主要作用是舒缓皮肤，减少外界刺激。洗完脸后，皮肤是那种 “润润的干净”，不会有明显的紧绷感。

适合什么类型的男孩呢？我觉得更适合中性皮肤或者轻度油皮的青春期男孩，要是皮肤出油特别厉害，可能清洁力不太够，但胜在温和，敏感肌也能试试。

三、丝塔芙蓝朋友洁面乳：敏感肌男孩的 “温柔选择”

丝塔芙的温和是出了名的，这款 “蓝朋友” 洁面也延续了品牌特点。它的质地是白色膏体，有点像奶油，几乎没什么泡沫，属于 “无泡洁面” 类型。我用的时候，就是把膏体在脸上轻轻打圈按摩，能感觉到它在 “温和包裹” 皮肤表面的脏东西，然后用清水冲掉，洗完后皮肤特别 “平和”，一点刺激感都没有。

这种洁面的清洁力不算强，更适合皮肤比较敏感、角质层偏薄的青春期男孩，或者是秋冬季节皮肤容易干的时候用。

四、满婷氨基酸学生洗面奶

满婷这款主打的是氨基酸 + 除螨，青春期男孩因为出汗多、油脂多，容易滋生螨虫，进而长 “螨虫痘”（那种红红的、摸起来疼的痘痘）。我实测时，它的泡沫很丰富绵密，清洁的时候能闻到淡淡的植物清香。

成分里有除螨成分，同时搭配氨基酸表活，保证了一定的温和度。洗完脸后，皮肤是清爽的，不会干。

但要注意，除螨类的洁面，就算温和，也不建议天天用，可以一周用 2 - 3 次，日常还是用更温和的洁面，这样能平衡清洁和皮肤耐受度。

其实啊，青春期男孩选洗面奶，没那么复杂，就是看自己皮肤状况：油皮就选控油强点的，敏感肌就选温和的，有螨虫问题就针对性用除螨的。关键是坚持好好清洁，别偷懒，再加上规律作息、少吃重油重甜的东西，皮肤状态慢慢就会好起来。希望每个男孩都能找到适合自己的那一款，每天洗完脸清清爽爽的，自信又阳光～

责任编辑熊掌网络