岳塘区中西医结合医院医患同练“午间八段锦” 共绘健康画卷

本网讯（通讯员 杨璐）“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”每天中午12时30分，湘潭市岳塘区中西医结合医院的康复训练室内，悠扬的旋律与口令准时响起。医院职工们身着便装，在领练员的带领下认真练习八段锦，不少患者及家属被这充满活力的场景吸引，纷纷加入队伍，医患携手在一招一式中感受传统养生的独特魅力，为紧张忙碌的诊疗日常，注入了一抹温暖的健康亮色。

作为一家深耕中西医结合诊疗的医院，岳塘区中西医结合医院始终秉持“以健康为中心”的理念，积极探索健康促进新模式。考虑到医护人员日常工作节奏快、精神高度集中，常有肩颈酸痛、疲劳乏力等问题，医院工会推出了“午间八段锦”职工健康活动，利用午间休息的碎片化时间，为职工搭建便捷的锻炼平台。

活动一经启动，便得到全院上下的积极响应。医院领导率先垂范，每天准时出现在训练室，带头练习；各科室职工也在完成手里的工作后，纷纷加入到锻炼的队伍里。针灸推拿科护士长主动请缨担任“领练员”。从基本的呼吸法讲起，逐式分解动作要领，耐心纠正大家的姿势。“动作要舒展，呼吸要均匀，意念要集中……”在她的细致讲解下，大家伴随着音乐凝神静气，抬手、伸臂、转身、弯腰，每一个动作都力求标准，现场氛围轻松而和谐。

“以前中午要么匆匆扒完饭就趴桌休息，醒来更累；现在练完八段锦，浑身经络都通了，下午坐诊思路都更清晰了！”骨伤科陈主任擦着额头的薄汗笑着说。护士小周也表示，和同事们一起练习比独自锻炼更有动力，“大家互相纠正动作，氛围特别好，连上班的疲惫感都减轻了不少。”

职工们的热情也感染了就医患者。正在等待复查的李阿姨跟着练了两次后赞不绝口：“我膝盖不好，剧烈运动做不了，这八段锦动作柔和，医生们还特意教我怎么用巧劲，练完腿都舒服多了！”患者家属罗先生则坦言，陪伴家人就医时难免焦虑，“跟着练一会儿，心也静了，还能学到实用的养生方法，真是意外的收获。”

医院负责人表示，“午间八段锦”不仅是一项简单的健身活动，更是医院践行中西医结合理念、构建和谐医患关系的生动实践。未来，医院将继续挖掘传统养生文化与现代医学的结合点，推出更多形式多样的健康促进活动，让职工在工作中收获健康，让患者在就医中感受温暖，共同打造有温度、有活力的医疗环境。

如今，“午间八段锦”已成为岳塘区中西医结合医院一道独特的健康风景线。阳光下，医患身影交错，动作舒展，不仅舒展了身体的疲惫，更拉近了心与心的距离，在方寸场地间绘就出一幅医患同心、共护健康的美好画卷。