北京
老张提着菜篮子回家，应了下周同学会，脚步却比来时沉。老李在小区门口喊他时，他笑着点头，转身就望着梧桐树叹气。现在退休老人聚会，哪还像年轻时单纯？
聊两句就说到谁家孩子在国外买房，谁家刚换了新车。王大姐说得直白：“本想喝杯茶唠唠嗑，偏要比东比西。”国家统计局数据摆着，60岁以上老人超2.
8亿。
他们熬过苦日子，老了就图个心里舒坦，咋就这么难？
心理学家说，老人心里承受力弱，比来比去容易焦虑。老张是退休教师，平时觉得日子过得挺滋润，聚会回来准闷闷不乐。他不是小心眼，是那些“好消息”像根刺，扎得心里头堵得慌。
好在社区有新动静，老年活动中心开了书法、园艺小组。
这些活动不看房子车子，就看谁的字写得稳，花养得精神。张大爷在活动中心交了三个老伙计，现在说话眼睛都亮堂。中办国办早发过意见，鼓励离退休干部参与正能量活动。
浙江老干部局说，老同志们有经验有热情，就缺个合适的平台。全国老龄办也提过，积极老龄观得落地，得让老人有事干、有乐找。
医疗专家劝得实在：别硬撑着参加不自在的聚会。早晨打打太极，傍晚和老伴遛弯，周末带孙辈逛公园，不比聚会强？
国家还在推社区养老服务中心，往后选择只会更多。人到退休这步，该学会给自个儿减负了。非得在聚会上强颜欢笑？
非得为面子争个高低？真朋友不会因为你没去聚会就生分，一个电话、一句问候，情分都在。
与其疲于应付各种场子，不如把时间留给真心待你的人。养两盆绿萝，学剪个窗花，日子过得充实，比啥都强。晚年幸福不在别人嘴里，在自个儿心里头。
学会哄自个儿开心，才是老来最大的智慧。当然，每个老人情况不同，咋选还得看自个儿舒坦不舒坦。
您家老人爱参加哪种活动？
不妨留言说说，给大伙支个招。
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