全球癌症或将激增77%，或与这6个原因有关！常见癌症信号要知道

近年来癌症的发病人群越来越多，该症是严重威胁人类健康的重大疾病之一。

很多人认为癌症的老年人才会得的，实际上的情况是现在越来越多的年轻人确诊癌症！癌症发病人群有逐渐年轻化的趋势，这需要全社会引起足够的重视。

一、柳叶刀：全球癌症负担持续攀升！

就在最近，柳叶刀上发表了一项由华盛顿大学健康指标与评估研究所数千名研究人员进行的研究，研究显示全球癌症负担持续攀升，且该数值还在不断增加。

2023年全球新发癌症病例约1850万、死亡1040万，预计到2050年数值会增长到3050万、1860万，同比上升了60.7%、74.5%。

发病率排名前三的癌症分别为乳腺癌、肺癌以及结直肠癌，死亡率排名前三的分别为肺癌、结直肠癌以及胃癌。

无独有偶，去年11月《美国医学会杂志-网络开放》上发表了一项由澳大利亚昆士兰大学进行的研究也发现了类似的结论。研究人员对全球癌症观察数据库内185个国家、36种癌症的病例、死亡率进行了分析，结果发现预计到2050年全球癌症死亡的人数将翻一倍，约会增加880万人次。

IARC发布的报告也曾指出，预计到2050年，全球癌症新发将超过3500万例，与2022年相比，猛增77%。

2023年《英国医学杂志肿瘤学》上发表的一项研究显示，近30年来全球癌症发病率在逐渐年轻化，50岁以下的新发癌症病例增加了79%，癌症死亡人数增加了27.7%。

研究人员分析了1990~2019年的趋势，预估到2030年全球早发癌症发病率会增加31%、死亡人数增加21%，其中又以40~50岁年龄段的人群风险最大。

为什么近年来的癌症发病人群越来越年轻化？是什么原因导致的？

二、人不会无缘无故患癌，多与这6点有关

1、吃得太咸

盐分摄入过量会显著增加高血压的发生风险，还会刺激身体产生炎症反应，给相应的靶器官造成损伤。《食品科学》上的一项研究者指出，高盐环境会促进白细胞介素-6、肿瘤坏死因子产生。

2、果蔬摄入太少

蔬果都是非常好的抗炎食物，内里有丰富的维生素、矿物质，长期摄入不足容易让身体内部产生慢性炎症，增加癌症的发生风险。

3、超加工食品吃太多

如甜品、火腿肠、含糖饮料等均属于超加工食品，这些食物内的糖分、脂肪以及盐分等都含量很高，营养却十分有限。长期摄入会显著增加身体的肥胖风险，同时会让心脏代谢疾病、癌症等多种疾病的发生风险上升。

4、长期吸烟饮酒

烟酒都是明确的一类致癌物，长期饮酒与6种不同的癌症发生风险增加相关，还会让其他类型的癌症发生风险上升。吸烟则与肺癌在内的17种不同类型的癌症发展相关，相较于不吸烟的人群，吸烟会让患者罹患肺癌的风险增加13.1倍，肺癌死亡风险增加11.5倍。

5、缺乏身体活动

研究发现，运动会降低结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、膀胱癌等多种癌症的发生风险，且运动可以预防超重和肥胖，也能预防相关癌症发生和死亡。

6、肥胖问题突出

我国成年人肥胖的比例很高，超重率达到了34.3%、肥胖率16.4%。长期肥胖不仅会让外貌受影响，还会增加结直肠癌、肾癌、胰腺癌以及子宫内膜癌等多种癌症的发生风险。

但需要提醒的是，除了以上6点，遗传其实也是个很关键的问题，就比如说乳腺癌，就有明确的家族聚集发生现象，这类患者一般携带不稳定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌，并且这种缺陷基因很可能遗传给下一代。

三、这些都是易被忽视的癌症信号！

癌症越早发现治疗的效果越好，在日常要多关注身体表现，发现这几个症状一定要警惕，可能与癌症相关。

1、消瘦乏力

在没有刻意减肥的情况下，身体突然消瘦>5%，且有厌食、乏力以及易疲劳等症状，一定要警惕。

2、持续的疼痛

身上出现进行性加重的疼痛，且伴有恶心、呕吐等症状，可能与脑瘤相关，也可能是肺癌发生了脑转移所致；骨关节出现持续性疼痛，伴有发热可能与血液疾病相关。此外，身体其他部位出现异常的持续性疼痛，也需要及时就医查明原因。

3、不规则肿块

身体表面出现异常的肿块，且在短时间内迅速增大，很可能是肿瘤的信号。如乳房内有异常肿块可能与乳腺癌相关；甲状腺处出现异常的肿块，可能与甲状腺癌相关。

4、消化异常

长期消化不良、食欲不振以及反酸烧心等，不要理所当然认为是胃病，也可能与胃癌、食管癌相关。

5、异常出血

如排便时有异常的出血可能与肠癌相关；咳血、痰中带血可能与肺癌相关；非月经期阴道出血、绝经后出血可能与子宫内膜癌、卵巢癌相关。

近年来癌症发病率越来越高，且越来越年轻化，而癌症的发生与日常的不良生活习惯有很大习惯，对此一定要引起足够的重视，从保持良好的生活习惯做起。

参考资料：

[1] 《1850万！科学家预计癌症死亡人数2050年翻一番》.中国科学报.2024-11-07

[2] 《30年间，年轻人患癌激增近80%？背后原因原来是这些，抓紧改！》.健康时报.2025-03-05

[3] 《研究 900 多名癌症患者发现：患癌半年前，他们身体出现了这些信号！》.科普中国.2024-10-26

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