为什么8天说没就没了,神经科学家发现,当我们享受乐趣时,脑细胞会释放更多多巴胺。这种激素会激发快乐情绪,同时缩小我们的记忆和注意力,排除了其他不相关的想法和感受,从而加速了对时间的感知,这也被称为 “时间压缩”现象。反之,如果处于例行公事的无聊中,大脑会处理、储存更多记忆,导致“时间膨胀”,让你觉得时间过得很慢。建议假期结束前一天,按上班时间饮食起居,为接下来的工作做准备
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