北京
“- 那咱们往哪走啊？
- 往前走。
- 哪儿是前啊？
- 我对你透露一个大秘密，这是人类最古老的玩笑，往哪儿走都是往前走。”
假期归来，往往会有一个收心过渡期。从慵懒的晚起，到清晨的匆忙；从漫无目的的刷剧，到手忙脚乱的工作。
身体归位，心却还在假期的“惯性”里打转。所以今天要和大家分享一个既简单又有趣的小技巧——用趁早效率手册的月历页，来一场“好习惯打卡”，让你轻松从“假期模式”切换到“往前走模式”。
为何要打卡？
好习惯打卡看似只是记录行为，实则是与自我行为深度对话。
每次在月历上标记，是在从“被生活推着走”，慢慢转向“我才是生活的掌舵人”。一段时间后，当你翻阅月历，会发现哪些习惯已扎根生长，哪些还摇摇欲坠。而这份洞察，能帮你精准调整计划，让坚持不再全靠硬撑。
比如，当你连续打卡20天“阅读15页”，却在周末多次中断，你可能就会意识到，周末需要更沉浸的阅读环境，或是得把阅读时间挪到清晨。有了这份觉察，你就能重新设计周末的阅读计划，让习惯养成更有章可循。
这一步看似简单，实则正在帮你切换时间视角，进入一种「未来时间观」。
今天的打勾，是对未来目标的接近。
今天的记录，是对未来轨迹的预判。
今天的我，在为“未来的我”做准备。
️关于月历页给大家收集了以下用法：
记录运动、阅读、睡眠等习惯追踪
设计主题挑战月
记录情绪
给每天一个关键字
记录重要事件
还有哪些帮助你建立秩序的微习惯，欢迎大家在评论区分享呀 #时间管理心得
编者按：「有本万事足」将是一个合集，文创研究所将在这个栏目里，持续和大家分享好用的、新鲜的手册使用方法，让手册发挥出它的神奇魔力！一起期待吧！
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