山西
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2025年10月8日，我们迎来了二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气——“寒露”。
寒露，是深秋的节令。此时，常有冷空气南下，昼夜温差较大，天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。
降温快是寒露节气的一个显著特点，我们除了要渐增衣服保温暖，也要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热饮食物以适应季节的转换，如梨、葡萄、沙棘等应季水果，酸甜多汁，口感丰富，特别是沙棘，有“维C之王”“维生素宝库”的美称，此时此刻正迎来了丰收的时节，果色金黄，寓意美好，深受人们青睐。
寒露过后，凉意转寒。请君记得“五台山沙棘人”的温馨提示，及时添衣御寒凉，节气养生正当时；也愿世上所有被牵挂的人们，天涯海角，各自珍重！
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