拯救剧荒！7部“人间真实”家庭剧，烟火气里藏着小温暖！

请勿一字不落搬运抄袭，各平台均有账号，发现必追究！洗稿请修改文章标题！

宝子们，还在愁没剧看？木木整理的这7部家庭剧闭眼冲 ，家长里短藏着真感情，烟火气直接拉满，快来看吧！

1.《外婆的新世界》

主演：闫妮、邓恩熙

介绍：这剧讲述了一生沉默的外婆孙玉萍突然离家出走，以“城市游侠”的身份穿梭在不同的城市，在旅途中帮助他人并寻找自我，五年后家人踏上寻找之旅的故事。

剧中闫妮一人分饰双胞胎姐妹，演技非常出色。闫妮演的外婆孙玉萍，一辈子为家操劳却不被珍惜，心凉后悄悄的离家出走。五年后，她的双胞胎姐姐和外孙女顺着线索找她，一路听着外婆在路上帮人、寻自我的故事，也重新认识了这位家人。

2. 《小巷人家》

主演：闫妮、李光洁

介绍：这部剧的故事发生在20世纪70年代末的苏州小巷，庄、林两家人随着时代的变迁，一路命运转折的故事。

剧情有家庭教育、代际矛盾和邻里的温情，是正午阳光团队的作品，质量非常高，充满了烟火气。 

最喜欢蒋欣饰演的宋莹，性格泼辣，外向又开朗，善良又单纯。她对邻居黄玲像亲姐妹一样友好，处处护她周全，这种邻里情胜似亲情。

3. 《180天重启计划》

主演：周雨彤、吴越

介绍：编剧顾云苏为了梦想辞职投靠母亲，却发现母亲闪婚怀了二胎，她被迫成为了“高龄孕妇的陪护”。

在180天的混乱生活中，顾云苏和家人们共同经历了各种磨合，最终找到了亲情和事业的新方向。这部剧的画风轻松幽默，还探讨了二胎时代、老龄化等问题，剧情超级接地气，越看越喜欢。 

4. 《熟年》

主演：郝蕾、刘奕君

介绍：中年女性张春梅的生活看似完美却暗藏着各种危机。她的丈夫突然失踪后提出离婚，婆婆又患上了阿尔茨海默症，倪家三兄妹面临着婚姻、养老和事业的重重困境。

郝蕾演的张春梅，在外人眼里日子过得特好，老公是教授，自己事业也顺利。可是突然，老公倪伟强要离婚，还不想管患阿尔茨海默症的婆婆。

同时，大哥大嫂为儿子买房、婆媳关系闹心，小妹倪伟贞职场遇挫还搞了闪婚。一家子鸡飞狗跳的生活，每个人都能看到自己的影子，剧本扎实，全员演技在线，挺不错的一部家庭剧。

5. 《凡人歌》

主演：殷桃、王骁

介绍：全职主妇沈琳和丈夫那伟双双失业后陷入了房贷和二胎压力，他们靠摆摊卖卤货重启人生找到了奋斗的方向。

程序员那隽却因为过度内卷患上了惊恐症，和女友因为价值观的冲突最终分手了。

剧中三对夫妻或恋人在生活中努力拼搏，他们面对感情、职业、爱情的困境，挣扎奋斗的样子，也像极了现实中的你我她。

6. 《致1999年的自己》

主演：李昀锐、黄杨钿甜

介绍：这部剧年代家庭剧中，高中生钱佳玥面临着学业和情感的双挑战，父母一代深陷在失业和家庭重组的时代漩涡中，每个人都有自己的困惑。

剧情采用双线叙事的方法，把1999年的时代印记和青少年的成长紧密地结合在一起。

孩子们在成长，大人们也没闲着，妈妈们也要处理母女的隔阂。肖涵妈妈下岗后努力的打拼，还有家庭重组的烦恼，两代人在时代的浪潮里磕磕绊绊，慢慢学着理解彼此，共同成长。

7. 《今生也是第一次》

主演：王子文、胡杏儿

介绍：这部剧讲述平行时空下的三位母亲分别置身于1993、2008和2022年，在各自时代的“月子期”遭遇的婚姻危机、育儿冲突和事业的压力故事。

1993年，胡杏儿演的戴思瑾坐月子的时候，丈夫欠了债跑路，她干脆自己找商机搞事业；2008年，唐艺昕饰演的陈兰青被月子规矩和长辈的育儿观折腾得头大，和丈夫在鸡飞狗跳里磨合；

2022年，王子文饰演的路远方离婚后意外生娃，一边拼事业一边当单亲妈妈。这三个年代的新手妈妈们，都在慌乱里慢慢的成长，很多观众看剧的时候，仿佛在看自己的回忆录，超级有代入感。

作者介绍：木木汐每日推荐影视资讯，各类影视剧分享，感谢喜欢和支持！如果你喜欢哪类影视剧，也可以留言告诉木木，我们一起讨论哦。