人老了，决定寿命的是4种病，没有多半可以活到90岁，特别第4种

随着年龄的增长，长寿路上最大的绊脚石无疑就是形形色色的疾病，得了小病不用怕，毕竟大多数小病都是可以治疗的，即便有些治不好，但是也不会说对寿命造成影响，可是大病就完全不同了。

从病情上来说，大病是非常复杂的，而且现有的医疗手段对大病没有特效的治疗方法，大病的治疗需要花费很多钱，而且不一定能产生很好的效果，对于罹患大病的患者而言，最残忍的结果就是人财两空。

作为医生，要告诉大家的是，如果年龄大了，身体不会生大病，那么长寿其实会是一件非常简单的事情，人老了，真正决定寿命的是这4种病，没有多半可以活到90岁，特别是第4种。

第一，脑卒中

《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我国40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世；幸存者中，约75%留下不同程度的运动、感觉、言语、认知等功能障碍，还有40%患者重度残疾。

脑卒中非常可怕，但是脑卒中从无到有，也不是一天两天的事情，很多人长期不注意保持良好的生活习惯，导致大脑动脉粥样硬化，脑血管狭窄，久而久之，脑卒中的风险就很高了。

很多老年人脑卒中后遗留了偏瘫的后遗症，生活不能自理，不仅生活质量严重下降，寿命也受到影响。

第二，阿尔茨海默病

2025年8月我国公布的《中国阿尔茨海默病报告2025》中提到：截至2021年，中国阿尔茨海默病及相关痴呆患者总数已达到1699万，占全球病例数的29.8%，相当于每4位全球患者中，就有1位在中国。

很多老年人年龄大了，健忘越来越严重，注意力下降，生活不能自理，甚至胡言乱语，之所以出现这些情况，很可能是罹患了阿尔茨海默病。

这是一种可怕的慢性病，而且到目前为止，医学界也没有特效的治疗方法，阿尔茨海默病发展到最后，患者可能就像一个植物人一样。

第三，2型糖尿病

2025年6月2日，中国疾病预防控制中心慢病中心等在Military Medical Research发表《2005~2023年中国全国及省级糖尿病的患病率和非致命性负担情况，2050年患病率预测》研究报告揭示，中国20岁以上糖尿病患者已达2.33亿人（95%CI：2.15-2.52亿），相当于每6个人中就有1人患病。更惊人的是，2005年到2023年，患者数从8848万激增163.36%，年龄标准化患病率从7.53%飙至13.67%，相当于每10年翻一番。

为什么现在2型糖尿病的发病率越来越高，越来越年轻化了？原来很简单，那就是不健康的生活习惯，管不住嘴又迈不开腿，导致肥胖的发病率增加，而肥胖则会增加胰岛素抵抗，导致糖尿病的发病率增加。

糖尿病最可怕的就是产生并发症，一些急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性昏迷，慢性并发症则包括糖尿病视网膜病变、周围神经病变、微血管病变、糖尿病肾病、糖尿病足等等。

糖尿病是一种不可逆的慢性病，并发症就更是不可逆了。

第四，癌症

根据中国国家癌症中心公布的2022年我国癌症发病与死亡数据显示，我国新发癌症患者数量为482.5万，死亡人数超257.4万，分别占全球癌症发病和死亡数量的24.2%和26.4%。

癌症，毫无疑问已经成为了威胁我国居民寿命的主要杀手，而且随着年龄的增长，罹患癌症的风险也大大增加。

早期癌症不痛不痒，往往很难及时发现，随着时间的推移，癌症不断进展，甚至发展为中晚期，这个时候，治疗难度很大，而且癌症转移，会导致患者的寿命也受到影响，特别是很多老年人确诊晚期癌症后，可能没过很久人就去世了。