全媒体记者 闫亚铭 张静
国庆长假期间,驻马店市不少市民选择走进瑜伽馆,通过练习瑜伽舒缓身心,以"度假+健身"的方式度过一个健康、放松的假期。这种注重内在调节与身体健康的休闲模式,正成为节日新潮流。
![]()
10月5日,记者在市区团结路与文祥路交叉口的一家瑜伽馆看到,众多爱好者们在教练带领下,整齐地进行各种体式练习,在一呼一吸、一张一弛中感受身心放松的愉悦。
市民赵然告诉记者:"平时工作节奏快,长假不想把时间耗在堵车和排队上。练瑜伽既能通过拉伸缓解肩颈疲劳,又能借助呼吸冥想平静情绪,让身心都得到彻底调整。"
随着健康意识的增强和休闲方式的升级,市民对假期的需求从"打卡式出游"转向更注重品质与体验。瑜伽以其"低门槛、高适配"的特点,精准契合了人们假期调理身心的需求。
"为满足市民假期锻炼需求,我们推出了多种优惠课程。国庆期间预约量比平时增长近50%,以上班族为主,他们更偏爱放松、理疗类课程。"瑜伽馆店长陈小玲说。
"瑜伽热"的兴起,反映出市民休闲方式正向更健康、更内在的方向转型,成为国庆假期一道清新的风景。(编辑 詹云清)
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.