黄磊睡觉戴呼吸机冲上热搜！医生提醒：一般适用于确诊的中重度患者

现代快报讯（记者 张宇）近日，黄磊在综艺《向往的生活》中佩戴呼吸机睡觉的画面引发广泛关注。他称自己长期严重打鼾，且伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气。

泰康仙林鼓楼医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师尹宏友表示，黄磊的这种“严重打鼾”在医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，典型表现为睡眠中反复出现呼吸暂停，每次暂停可达10秒以上，晨起口干头痛、白天嗜睡。而这种长期的大脑缺氧也会引发高血压、心脏病、脑卒中等，甚至增加夜间猝死的风险。而黄磊佩戴了呼吸机，可见他的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征已达中重度。

谈及呼吸机的工作原理，尹宏友表示，其核心是通过持续正压通气，将塌陷的气道撑开，从而保障睡眠时呼吸通畅，确实能有效解决打鼾、缺氧等问题。

而关于呼吸机的规范使用，尹宏友强调“确诊是前提”。患者必须先到医院进行睡眠监测，明确打鼾严重程度，“只有中重度患者才建议考虑呼吸机治疗”。他补充道，目前针对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗有两种干预方式：手术或呼吸机治疗。手术需先评估气道阻塞平面，若阻塞集中在特定平面，手术或可解决；但若是咽部肌肉功能塌陷，手术效果较差，此时呼吸机就成为关键选择。

不少人担心使用呼吸机会产生永久依赖，尹宏友解释，从医学建议来看，若呼吸机能使相关指标恢复正常，建议长期佩戴，这类似高血压患者需持续服药维持血压稳定。不过人体具有可塑性，部分患者使用一段时间后，咽部肌肉功能改善，短期停用呼吸机时打鼾会减轻；若同时配合减肥、锻炼等，增强肌肉力量，也存在脱离呼吸机的可能，但反弹概率仍存，需结合个人咽腔空间、肌肉状态等综合评估，脱离需谨慎。

对于病症轻重的判断标准，尹宏友提到了睡眠监测中的AHI指数：5以下为正常，5-15属于轻度，15-30为中度，30以上则是重度。夜间最低氧饱和度：正常大于90%，轻度在85%到89%之间，中度在80%到84%之间，重度小于80%。针对不同程度患者的改善方式，他建议轻度患者可通过非医疗手段干预，如坚持锻炼、戒烟戒酒、做舌头操增强口咽部肌肉张力，同时调整睡姿为侧睡，多数能有效改善打鼾；中重度患者则需在医生指导下，选择呼吸机或手术治疗。