河南
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第8天：衔接开学｜用“轻学习”收心，不让好习惯断档
国庆最后一天，别再让孩子疯狂赶作业，也别完全放下学习，用“轻学习”帮孩子收心就好：比如早上花30分钟，复习这7天学过的重点（比如整理的易错词、背过的单词）；下午花40分钟，预习开学要学的新内容（不用深学，看看课本、圈出不懂的地方就行）；晚上再和孩子一起，把书包、文具整理好，把明天的学习计划简单列一下。用轻松的方式衔接开学，不仅能避免“开学焦虑”，更能让这8天养成的学习习惯，平稳延续到新学期。
另外，今天可以让孩子提前调整作息，比如按照开学后的时间睡觉、起床，别再熬夜、睡懒觉，避免开学当天早上起不来。睡前也可以和孩子聊聊天，问问他“这8天养成的学习习惯，开学后想继续坚持哪一个呀？”，让孩子主动说出自己的想法，开学后也会更有动力去坚持，不用你再反复提醒，好习惯就能自然延续。
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