初中月考后的总结：学渣常常想得太多，学霸总是先做再说

对初中生来说，十一长假就像 “又爱又恨的选择题”—— 爱的是终于能歇一歇，哪怕偶尔放纵玩会儿手机、逛逛街；恨的是假期一结束，新学年第一次月考就会 “找上门”，考得好不好，几乎是开学后第一个 “大考验”。

可能有人觉得 “一次月考而已，没那么重要吧？” 但其实，这第一次月考，对七年级、八年级、九年级的我们，意义完全不一样。

01 为什么第一次月考，真的挺重要？ 对七年级的你：这是初中生活的 “第一次亮相”

刚踏入初中校门，新老师、新同学还没完全熟悉，第一次月考就是你给大家的 “第一张名片”。考得好，不仅能让你更快适应初中节奏，更能攒下满满的自信 —— 原来初中知识也没那么难！而好的开始，往往就是成功的一半。

对八年级的你：这是避免 “两极分化” 的 “分水岭”

都说八年级是初中的 “爬坡期”，物理来了，各主科的难度也悄悄升级，很多同学会在这时候慢慢跟不上。第一次月考就像 “警报器”：如果成绩稳定，说明你跟上了节奏；如果掉下来了，就得赶紧找问题 —— 要是现在不重视，到后面可能就真的被甩在后面了。

对九年级的你：这是冲刺中考的 “第一次摸底”

到了九年级，每天都在为中考准备，第一次月考就是 “实战演练”。它能帮你看清：自己现在的水平离目标高中有多远？哪些科目是 “拉分项”？哪些知识点还没吃透？这次考得清楚，后面复习才能更有方向。

老师盯着这次月考，想知道我们有没有进入状态；爸妈盼着这次月考，想看看我们是不是真的在努力。可最关键的，还是我们自己对月考的态度 —— 有人紧张却行动，有人焦虑却拖延，差距往往就是这么拉开的。

02 考试最 “真实” 的地方：它从不说谎

考试这件事，其实特别 “实在”——

它的 “便利” 在于，一张卷子就能看出谁在真努力，谁在假学习。上课认真听、作业认真写的同学，题目大多能上手；上课走神、作业抄答案的同学，一到考试就会 “露馅”，根本藏不住。

它的 “残酷” 也在于，一次考试就能让心态天差地别。考得好的同学，会觉得 “努力没白费”，信心更足；考得差的同学，有的会越挫越勇，有的却会偷偷泄气 ——“我是不是真的不行？”

更扎心的是，很多人面对成绩的心态：如果只是差一点点，会不服气地说 “下次一定赶上来”；可要是差得太多，反而会 “破罐子破摔”，干脆不抱希望了。而老师和爸妈最担心的，就是我们在长假后考砸，把 “差一点” 变成 “差远了”。

03 长假里的三种状态：你是哪一种？

其实我们都怕考砸，可 “怕” 的样子却大不相同 ——

第一种：“假装努力” 的纠结党

这类同学心里清楚 “自己可能考不好”，也想努力，可就是管不住自己：明明坐在书桌前，心却早就飞到了游戏、视频里；写作业时一会儿摸零食，一会儿看手机，一上午下来没完成几道题。越这样 “低效率学习”，越觉得绝望，最后只能一边焦虑，一边在心里偷偷祈祷 “救救我吧”。

第二种：“盲目自信” 的拖延党

还有些同学觉得 “大家假期都会玩，我也不差这几天”，总抱着 “说不定我运气好，能考得不错” 的想法。可真看到别人背着书包去图书馆，或者路过同学家看到人家在做题，心里又会 “咯噔” 一下，像被针扎似的慌：“他们是不是又在学习？” 这种 “一边放纵一边慌” 的感觉，其实比认真学习还累。

第三种：“悄悄发力” 的行动派

当然，也有同学早就把假期安排得明明白白：作息表贴在墙上，每天几点起床、几点学习、几点运动都有规划；别人还在睡懒觉时，他们已经开始背书；别人在琢磨怎么躲爸妈监督时，他们早就专注地写起了卷子。

其实我们都懂 “竞争的真相”：学校里的考试是 “明着比”，可假期里的努力才是 “暗着拼”—— 没人监督、没人布置任务的时候，你怎么安排时间，才真正决定了下次考试的排名。

04 你离学霸，只差 “一次真的开始”

我们都听过很多道理：

拿破仑说 “胜利站在更强大的那一边”，我们记下来了；孟子说 “天将降大任于是人也，必先苦其心志”，我们能背下来；“自助者天助之” 这句话，更是张口就来。可道理听再多，不行动也没用。

没有人生下来就是学霸，那些看起来 “轻松考高分” 的同学，不过是把别人玩的时间，用在了刷题、背书上。别总说 “我以前没学好，现在来不及了”—— 现在的你，比昨天的自己多了一天的知识，比上周的自己多了一周的阅历，只要愿意试一次，就有机会赶上来。

想不想在月考里 “逆袭”？想不想当一次让人惊讶的 “黑马”？想不想成为自己曾经羡慕的那种 “学霸”？其实不用等 “以后”，这个十一长假，就是最好的机会。

05 四步搞定长假计划：从 “想” 到 “做”，其实很简单 第一步：写一份 “接地气” 的作息表

别写那种 “早上 6 点起，学到晚上 11 点” 的 “假计划”—— 先想想自己平时能静下心学多久，就安排多久。比如：上午 9 点 - 11 点学数学，下午 2 点 - 4 点学英语，晚上 7 点 - 8 点做物理题。记得把休息、运动、甚至看 10 分钟视频的时间都留出来，这样才容易坚持。

第二步：把计划 “公之于众”

把你的作息表告诉爸妈、发给好朋友，甚至让老师帮忙监督 —— 别害怕 “做不到会丢人”，这种 “被盯着” 的感觉，反而能帮你管住自己。对自己 “狠一点”，下次排名才能 “稳一点”。

第三步：收拾出一个 “能静下心” 的环境

把房间里的玩具、零食、游戏机都收起来，只留下学习用品；床单铺平整，被子叠好，书桌擦干净，再放一个装满热水的杯子 —— 干净的环境会让你更有学习的 “仪式感”，不容易走神。

第四步：开干！记得给自己 “小奖励”

按照计划开始学习，每完成一项任务，就在清单上打个勾；坚持完一天，就奖励自己一杯喜欢的奶茶，或者看一集动画片。哪怕只是在爸妈面前说一句 “我今天完成计划啦”，那种成就感，也会让你更有动力。

真正的努力，从来不怕 “没希望”

很多人说 “等看到希望，我再努力”，可其实 “希望” 不是等出来的，是努力出来的。就像鲁迅先生说的：“希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”

这个十一长假，与其在 “怕考砸” 的焦虑里纠结，不如试着行动一次 —— 哪怕每天只比昨天多学 1 小时，哪怕只弄懂一个以前不会的知识点，都是在为月考攒力量。

等你拿着计划表，一步步完成任务，你会发现：原来自己也能这么自律，原来 “靠近学霸” 也没那么难。长假结束后的第一次月考，说不定你就能成为那个 “让人眼前一亮” 的人！

—完—

文章来源：陈颖语文、南京择校

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