中秋国庆小长假!聚会旅行欢乐多,别让基孔肯雅热、登革热、流感、诺如病毒等“健康刺客”有可乘之机。速看这份提醒,为您的快乐假期保驾护航!
01
出行前“1关注”
关注目的地健康风险
密切关注目的地疾病流行现状和健康风险提示。特别是境外游的市民,需提前了解目的地传染病流行情况(如基孔肯雅热、登革热、寨卡病毒病、疟疾等),做好针对性的防护。
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02
旅途中“3注意”
注意防蚊叮咬,预防虫媒传染病
去往蚊虫较多的地区,建议穿着浅色长袖长裤。
外露的皮肤及衣服上可使用含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂。
避免在蚊子活跃的高峰时段(日出后2小时和日落前2小时)在树荫、草丛、凉亭等地方长时间逗留。
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注意饮食安全,预防食源性疾病
出行外带食品要提前洗净或煮熟,生熟食物分开盛放。
不生食或半生食海产品、肉类。
不采摘、不购买、不食用来历不明的野生菌及野生植物。
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注意个人卫生,预防呼吸道传染病
在人群密集、通风不良的公共场所停留,建议佩戴口罩。
咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘臂遮挡,避免用手触摸口鼻。
勤洗手、常通风,保持良好的个人卫生习惯。
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03
返程后“1留意”
留意自身健康状况
返程回家后要做好健康监测,如出现发烧、腹泻、皮疹、关节痛等症状,应及时就诊,并主动告知近期旅行史和饮食情况,方便诊断和排查。
团圆时刻,健康当先
中秋国庆双节快乐
健康幸福每一天!
图片由豆包AI生成
来源:广东疾控
编辑:曾爱玲
一审:古志勇 二审:陈 畅 三审:吕 玲
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