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儿童因肠胃功能偏弱，容易因饮食和作息变化导致急性胃肠炎。小长假期间，如果饮食不规律、生冷食物摄入过多、在外就餐卫生条件不达标、吃了变质的食物等，儿童很容易出现急性肠胃炎。
作为5岁以下儿童的常见急症，儿童急性肠胃炎虽多由病毒引发且具自限性，但婴幼儿脱水风险高，病情进展可能迅速。
主要表现
儿童急性肠胃炎主要有以下三个临床表现。
轻型孩子一般状况良好，能喝水且不吐，每日大便少于10次，呈黄色或黄绿色，有时大便出现“蛋花汤样”。腹痛多为间歇性，呕吐或排便后可缓解，尿量无明显减少。
较重型孩子每日大便次数超过10次，呈稀水样、糊状。若有细菌性感染，大便中可能带有黏液、脓或血液。出现脱水现象，如尿量明显减少、口唇皮肤干燥。部分孩子伴有发热、精神状态不佳，婴儿可以出现前囟凹陷，哭时眼泪减少。
严重型孩子频繁呕吐，消化道黏膜损伤，可能导致消化道出血。更危险的是出现重度脱水：意识反应差、皮肤干燥、眼窝及前囟明显凹陷、无尿，甚至休克。
预防方法
养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯（如勤洗手、勤换洗衣物），对预防胃肠道疾病尤为重要。
避免接触传染源如果周围有急性胃肠炎症状的患者，避免与其亲密接触。家长给孩子更换尿不湿后务必洗手。
减少暴露风险在疾病高发季节，避免带孩子去人群拥挤场所玩耍，必要时戴口罩。
注意饮食安全食物需要充分清洗，彻底煮熟后再给孩子食用。生食、熟食分开处理，尽量不吃剩饭、剩菜。
加强家庭卫生家庭成员回家后应及时洗手、洗脸、更换衣服再接触孩子。经常给室内通风，做好环境卫生。
本文作者：大连医科大学附属第二医院 张莉
本文来源：学生与健康微信公众号
编辑 | 康晓杰
校审 | 孙茜
策划 | 王菲菲 崔晨
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