慢下来，更同频｜为什么这里的语速只有140字/分钟

在长沙，有一家特e别的咖啡店——汪涵开的“手语星球”。点单、交流，全靠手势和善意的眼神。在这里，无声的温柔被种在了街巷里，快节奏被按下了暂停键。每一个声音，都被平等地聆听。

好像这个世界的语速都在追着秒针跑。只是有一群人，听不清快节奏的播报，接不住高密度的内容。世界“跑”太快时，他们总在追赶信息的间隙，悄悄落了后。

“友好湖南·芙蓉花开”湖南省残疾人文化助残项目，由湖南省残疾人联合会携手芒果智媒打造。我们发起“140计划”——把语速调到每分钟140字。不是慢，是刚好接住温暖的速度，是“同频”的开始。10月1日，让我们一起慢下来，更同频。

——为什么是“140”？

“友好湖南·芙蓉花开”是一项以“科学语速+无障碍传播”为核心的创新实践。语言学与教育学的实验多次验证，在140字/分钟左右的语速下，信息的接受度和记忆保持率均处于最佳水平，尤其对信息加工能力有限的人群更为友好。我们将这一数值设为节目标识，倡导一种社会倡议：让信息传播回到最公平、最包容的节奏。“140”不仅是一个科学标准，更是一份来自湖南的温度与陪伴。这是“140计划”的初心，也是“慢下来，更同频”的核心意义。

——听・芙蓉花开，慢下来

《自强之歌》记录那些走过荆棘、依然坚毅的身影。从冠军泳者到执业律师，守护残疾人权益的扶婷；独腿创业、带领1400多名员工，为乡村振兴贡献力量的贺瞻...他们的故事，是勇敢的注解。

《美文诵读》用朗读，走近心灵深处的温柔。重温阿炳如何在沉默中写下《二泉映月》，朗读张海迪《生命的追问》里的真挚篇章。文字与旋律，在这里交织。

《友好湖南动态》用声音，记录一座省份的步伐。残疾人友好型省份的建设进展，一桩桩故事、一段段心声，都将汇入“友好湖南”的集体记忆。

——助芙蓉花开，更同频

《政策直通车》把复杂的助残政策，讲成一句听得懂的“家常话”，让实实在在的服务，走进百姓家门口。“生活指南针”分享残障朋友的小妙招：怎样工作更便利，怎样生活更从容。真实经验，最管用。

《科技助残资讯》聚焦最新的科技产品——从AI陪伴机，到无障碍工具，看看它们如何一点点提升残疾人的生活质量。

就像“手语星球”咖啡店一样，友好的空间，不只是一间店铺，也可以是一档声音节目。当世界很快，我们选择慢下来。140字/分钟，不止是一种语速，更是一份让声音无障碍的社会承诺。

2025 年10月1日起，《友好湖南·芙蓉花开》正式播出。

每周一、三、五中午12：00，

学习强国（湖南频道）、湖南残联宣传平台、喜马拉雅，

以及芒果智媒全国上千家融媒体中心，

都能听到我们的声音。

——让“爱”同频

每一份声音，都能传递温度；每一次参与，都能点亮希望。“芙蓉花开”志愿者招募计划正式启动——诚邀热爱公益、心怀善意的你加入，与残疾人朋友并肩发声，共同建设一个互帮互助、友爱和谐的友好湖南，让行动同频，让梦想绽放。