山东省戒毒监测治疗所举办自戒康复人员“加油吧”心理赋能活动

为充分发挥心理矫治职能，切实帮助自戒康复人员排解心理困扰、重建健康积极的心理状态，助力他们实现自省觉醒与人生重塑，近期，山东省戒毒监测治疗所 “自清” 心理工作室精心组织自戒康复人员，开展了“加油吧”心理赋能系列活动，通过多元化心理服务形式，为康复人员的回归之路注入“心动力”。

心“里”小课堂：学方法破困境 筑牢心理 “防护墙”

活动聚焦康复人员核心心理需求，以“实用化、场景化”为教学导向，开设心“里”小课堂。活动中，心理咨询师围绕“非暴力沟通”核心要点展开深入讲解，引导康复人员学习用理性表达替代情绪宣泄，避免陷入负面情绪循环；同时结合真实案例分析与实操方法演示，帮助大家掌握缓解焦虑、调节心态的具体技巧，进一步提升心理适应能力。此外，课堂还通过组织观看影片《浪浪山小妖怪》，围绕职场 PUA、身份焦虑等康复人员可能面临的现实问题展开讨论，鼓励大家突破心理枷锁，重新认识自我价值，为回归社会做好心理准备。

沙盘筑心：摆沙具解心结 打开封闭“心世界”

在“沙盘筑心”环节，心理咨询师引导康复人员借助沙具构建专属的“心灵图景”。活动现场，有的康复人员用石块隐喻戒毒过程中遇到的困境，有的以绿植寄托对未来生活的希望，有的则通过搭建房屋诠释对“家园”的向往…… 这些沙具组合不仅具象化呈现了康复人员潜藏心底的困惑、不安与迷茫，也为心理咨询师提供了深入了解其心理状态的窗口。咨询师结合专业知识，耐心为每位康复人员解析沙盘中蕴含的心理信号，帮助他们直面内心矛盾、梳理情绪症结。在咨询师的悉心陪伴与引导下，不少康复人员逐渐打开心灵枷锁，挣脱自我封闭的桎梏，为后续康复之路扫清了心理阻碍。

OH卡牌互动：忆过往盼未来 凝聚新生“心能量”

OH卡牌团体辅导环节以“回顾 - 突破 - 展望”为核心主题，通过“昨天、今天、明天”“翻越大山”“感恩传递” 三个模块，引导康复人员深度互动。在 “昨天、今天、明天” 环节，大家借助图卡回溯药物滥用的过往经历，审视当下戒毒过程中的改变，畅想回归社会后的生活图景；“翻越大山”环节里，康复人员主动分享克服“心”瘾的难忘经历，在彼此的鼓励与支持中进一步坚定戒瘾决心；“感恩传递”环节则鼓励大家向家人、同伴表达谢意，在温暖的情感交流中传递正能量。整场互动让康复人员在深刻反思与真诚沟通中汲取成长力量，为他们顺利回归社会、开启新生活筑牢了心理基石。