三个人生设计工具

人生设计课大大小小的工具有一百来个，我挑出的这三个，都是方便个人使用的。第一个叫做能量地图。这就又要提到人生设计课的一对理念：“时间管理是低效理念”，时间就这么多，对所有人都一样，你没有多大空间来管理时间；人们真正应该管理的是能量。于是就有了这个能量地图，代号AEIOU，我刚看到时还习惯性地背诵，AEIOU，哦！这不就是26个字母表里的五个元音字母嘛！就一下子记住了：这分别代表五个英文单词，A-行为，E-环境，I-交互，O-对象，U-用户。AEIOU法共包括5套问题。在你评估某一项活动的时候，可以利用这5套问题。

A-行为：你到底在做什么？这是一个结构性的活动，还是非结构性的活动？你是团队的领导者，还是会议的参与者？E-环境：当你参加某项活动时，注意自己所处的环境。那是什么样的环境？它带给你什么感觉？I-交互：你和人或者机器有怎样的互动？这种互动对你来说是陌生的还是熟悉的？是正式的还是非正式的？O-对象：你在和物体或者设备进行互动吗？是苹果平板电脑、智能手机、曲棍球球棍，还是帆船？这些事物能带给你投入感吗？U-用户：活动中还有其他人吗？他们扮演了什么角色？他们为活动带来了正面影响还是负面影响？

用法也挺简单直接的：记录每天主要活动的AEIOU，以及给你带来的能量水平，然后可以反思这个能量水平跟AEIOU之间的关系，比如是否能够通过改变AEIOU中的一项或者几项，提升能量水平。这个过程一如人生设计课的其他工具，没有对错，全凭你的主观感受。

比如，当比尔用AEIOU做自己的测评时，他发现，每周例行的与研究生一对一谈话竟令他感到非常疲累，怎么会呢？他明明很喜欢教学，也很喜欢学生啊？哦，原来是这些一对一辅导都被安排在周五的下午、办公室内。周五下午，大家都在盘算着周末了，而办公室的环境又是封闭而正式的；于是他把A（行为）与E（环境）调整到周二或周三下午，在户外的咖啡厅，于是，师生都感受到愉悦和放松，能量立即转为正向。当我们说到工作好累时，其实，可能只是因为工作中某些带给你负能量的部分使你格外疲累，通过AEIOU的能量地图，能够相当有效地管理自己的能量。

我要介绍的第二个工具是：个人头脑风暴——脑图（Mind map）。适用的情景是：隐约有个念头，不知为啥总盘桓不去，或是轮廓不清晰。当然不止于此。那就可以自己来一场头脑风暴，只需要几张白纸、一支笔。第一步，在纸中心写下那个词，可能是“户外”“聚会”“发布会”反正是个名词；然后围绕着这个词不假思索地（重复：不假思索地）写下几个名词；然后，再围绕第二圈的每个词各不假思索地写下第三圈（提醒：不假思索、尽量用名词）；至少有四到五圈时，你就看向最外圈，此时，最外圈可能已经有了几十个词了，第一眼吸引你的三个词，把它们圈住；然后，琢磨这三个词，看能组合出啥创意来。课程中有些很精彩的例子，而我觉得，自己掌握这个工具，时不时地用一把，才是精彩。

接下来是第三个工具，或说是方法：如何成功求职。先说一个冰冷的数据：美国人求职成功率仅有5%，我要说明一下，这是课程中提到的数字，大约是追着企业公布的招聘岗位海投简历的成功率，我问了AI中国的相应数字，没有得到靠谱的答案。那么我就继续援引课程中的案例：有位叫库尔的，通过向发布招聘岗位的企业投递了38份简历，得到的反馈是0；后来，当他参加了人生设计课之后，他通过关系网与各目标企业的相关人员共进行了56次一对一的访谈，他得到了7个工作机会。访谈的内容并非局限于某个职位的要求，而是这个相关产业的业态、关键技术、产业未来等等，再逐渐进入组织、职位等方面；当然，访谈者要尽量做好事先的功课，谈着谈着，被访谈者往往就会说：唉，你有兴趣来加入我们公司吗？因为，访谈式学习（而不是求职面试），会令你越来越熟悉和理解公司的行业和职位，库尔因此得到多个offer，你也可以。

这就又要提到人生设计课的一个重要理念：好工作是设计出来的。“我正在找大量的工作机会”，而不是“我正在找工作”。