ESPN百大球星升降榜：祖巴茨阿门涨幅最大 霍勒迪降55位跌幅最大

北京时间9月26日，新赛季的ESPN百大球星榜已经出炉，和上赛季相比，哪些球员的排名涨跌幅最大呢？我们分别统计出了排名上升和下降幅度最大的5位球员。先来看涨幅榜前五——

涨幅第1：祖巴茨（上升64+位）

上赛季排名未进前100，本赛季排名第36位

祖巴茨再也不是那个“被低估”的球员了——在职业生涯第九个赛季，他迎来了爆发。更值得期待的是，年仅28岁的他，正逐步迈入竞技状态的黄金期，未来有望绽放更耀眼的表现。

在西部联盟“内线天才扎堆”的格局下，祖巴茨已成长为一名顶级防守型中锋。同时，他也是联盟最出色的进攻篮板手之一，且始终专注于高效得分机会——过去六个赛季，他的投篮命中率均保持在60%以上。祖巴茨已用表现证明自己能承担更重要的角色，而快船队也计划在新赛季赋予他更多责任。

涨幅第2：阿门-汤普森（上升63+位）

上赛季排名未进前100，本赛季排名第37位

毫无疑问，阿门-汤普森是NBA最顶尖的天赋球员之一。在职业生涯第二个赛季入选NBA最佳防守第一阵容后，他已做好准备，开启下一阶段的成长进阶。汤普森的比赛强度，正是火箭队主帅乌度卡所推崇的风格——也正是凭借这份强度，他在上赛季成为自1993年巴克利之后，首位能在季后赛单场交出“25分+5抢断+3盖帽”数据的球员。

如今，汤普森的核心任务是打磨个人技术，其中最关键的便是三分投射（上赛季三分命中率仅27.5%）。而他向来不知疲倦的训练态度，预示着他大概率能在这一环节实现提升。

涨幅第3：杰伦-约翰逊（上升56+位）

上赛季排名未进前100，本赛季排名第44位

杰伦-约翰逊本已做好迎来爆发赛季的准备，却在1月因肩伤提前赛季报销。在受伤前出战的36场比赛中，他场均能得到18.9分、10.0个篮板、5.0次助攻和1.6次抢断。

如今，随着波尔津吉斯与亚历山大-沃克的加盟，杰伦-约翰逊与特雷-杨将获得更多帮手。若约翰逊能延续此前的进步势头，这位四年级球员有望跻身联盟前35位球星的行列——这也将让老鹰队在竞争激烈且格局开放的东部赛区中，成为尼克斯队及其他竞争者的强劲威胁。

涨幅第4：坎宁安（上升55位）

上赛季排名第67位，本赛季排名第12位

在职业生涯首次季后赛征程中，坎宁安的表现完全配得上“核心”身份。尽管活塞队在季后赛首轮与尼克斯队的艰苦对决中最终失利，但这支年轻队伍已实现显著进步——而坎宁安正是底特律上赛季完成蜕变的核心推手，这也让他的实力排名大幅提升。

随着阵容中天赋球员的增多，坎宁安终于展现出活塞队2021年以状元签选中他时所期待的“巨星潜质”：他首次入选全明星阵容，常规赛场均能贡献26.1分、9.1次助攻和6.1个篮板。对任何年轻球星而言，季后赛都是成长的必经之路，坎宁安也不例外。但经历了首次“有意义的NBA关键战役”后，他新赛季将如何继续进化，无疑值得所有人关注。

涨幅第5：丹尼尔斯（上升45+位）

上赛季排名未进前100，本赛季排名第55位

戴森-丹尼尔斯加盟老鹰队的首个赛季便收获颇丰：不仅当选“年度进步最快球员”，还在“最佳防守球员”投票中位列第二，并入选最佳防守第一阵容。这位三年级后卫在生涯首个首发赛季里，场均能贡献14.1分、5.9个篮板和3.0次抢断，三分命中率达34%。

如今，老鹰队内线有奥孔古和波尔津吉斯两大盖帽高手坐镇，丹尼尔斯在防守端将获得更多支援，也有更大空间尝试“冒险抢断”等积极防守策略。若他的外线投篮能进一步提升，完全有潜力跻身联盟前50位球星行列。

再来看跌幅榜前五——

跌幅第1：朱-霍勒迪（下降55位）

上赛季排名第36位，本赛季排名第91位

即将开启职业生涯第17个赛季的朱-霍勒迪，此番重返波特兰——2023年他曾被交易至开拓者，随后很快又被送往波士顿——新赛季他将以老将领袖的身份，辅佐这支核心阵容偏年轻的球队。

这位两届NBA总冠军得主，还将为开拓者持续提升的防守端提供帮助：上赛季球队防守效率已从上一赛季（2023-24）的联盟第23位跃升至第16位。不过，35岁的霍勒迪显然已步入职业生涯的末期，若仍期待他能延续巅峰时期的统治力，未免有失公允。

跌幅第2：巴雷特（下降47位）

上赛季排名第53位，本赛季排名第100位

上赛季，巴雷特为猛龙队场均贡献21.1分，创下个人职业生涯新高——这也是他自2023-24赛季中期被交易至猛龙后，首次完整代表家乡球队征战一个赛季。不过，巴雷特新赛季在球队中的角色仍存在一定不确定性：猛龙队的目标之一，是将他的个人天赋与新加盟的英格拉姆，以及正在崛起的新星斯科蒂-巴恩斯相结合，形成更具竞争力的阵容体系。

跌幅第3：恩比德（下降39位）

上赛季排名第8位，本赛季排名第47位

在前MVP得主恩比德上赛季仅出战19场的情况下，要对他进行排名几乎是不可能的事。若他能健康回归赛场，显然仍具备联盟前十水准——就像2024-25赛季之前的几个赛季那样。但“健康”这一前提的不确定性极大，尤其是考虑到过去18个月左右他在费城76人队的伤病情况（频繁伤停、出勤率低），能否恢复巅峰状态仍是未知数。

跌幅第4：英格拉姆（下降37位）

上赛季排名第40位，本赛季排名第77位

不知不觉间，英格拉姆即将开启职业生涯的第十个赛季。这位昔日的榜眼秀，上赛季因严重脚踝扭伤仅出战18场比赛，随后被交易至猛龙队，而猛龙也与他签下了一份三年1.2亿美元的续约合同。自2024年12月7日以来，英格拉姆便未曾登场亮相；他职业生涯至今也仅在2019-20赛季入选过一次全明星阵容。不过，在可预见的未来，看他如何与斯科蒂-巴恩斯、奎克利以及巴雷特搭档打球，将会是一大看点。

跌幅第5：德罗赞（下降35位）

上赛季排名第45位，本赛季排名第80位

去年3月，凭借一记标志性的中距离跳投，德罗赞成为NBA历史上第27位达成“生涯25000分”里程碑的球员。如今，他即将开启职业生涯第17个赛季。

在第16个赛季里，德罗赞场均能得到22.2分，这也是他连续第12个赛季保持场均20分以上的输出；同时，他出战了77场比赛，职业生涯中第12次单赛季登场至少74场。36岁的德罗赞依旧保持着极高的竞技效率与耐操性，但自猛龙时期后，防守端的短板以及球队阵容配置的缺陷，始终让他与总决赛无缘。2019年至今，他总共仅参加过5场季后赛。