从预防开始！打好儿童牙齿健康保卫战

从预防开始！三三口腔打好儿童牙齿健康保卫战

在儿童的全面健康成长过程中，牙齿健康是至关重要却常被忽视的一环。孩子的牙齿发育通常会经历两个阶段：乳牙期和恒牙期。乳牙自婴儿6个月大时开始萌出，至3岁左右全部长齐；而从6岁起，乳牙会陆续被恒牙替换，这一替牙过程将持续到12-13岁方告完成。

在这漫长的换牙期间，龋病（俗称蛀牙）和牙外伤是儿童口腔健康面临的两大主要威胁，及早采取科学预防和正确处理，对保障孩子终身的牙齿健康具有重要意义。

警惕龋病，从小保护 儿童龋病发病率高，且危害不仅限于牙齿本身。严重的乳牙蛀牙可能影响继承恒牙的发育和萌出，甚至干扰颌骨正常生长，导致错颌畸形。

此外，牙齿问题还可能引起发音障碍、咀嚼功能下降，进而对孩子的自信心和社交心理产生长远负面影响。作为家长，可以从以下几方面帮助孩子建立全面的防龋体系：

养成良好的口腔卫生习惯：从第一颗乳牙萌出就应开始清洁，每天至少帮助或监督孩子刷牙两次，尤其睡前刷牙至关重要。随着孩子年龄增长，逐步教导其掌握正确的刷牙方法，并鼓励饭后漱口。家长还需帮助孩子使用牙线，彻底清除牙缝中的食物残留，预防邻面龋的发生。

重视饮食控制与管理：限制高糖零食和粘性食品的摄入频率，尽量避免孩子在睡前进食甜食。鼓励多吃富含纤维的蔬菜、水果，以及奶制品和坚果，这些食物不仅有利于牙齿自洁，还可促进颌骨发育。

科学用氟与窝沟封闭：在牙医指导下使用含氟牙膏，必要时可接受专业涂氟治疗。对于易发生龋齿的磨牙窝沟点隙，可适时进行窝沟封闭，为牙齿穿上“防护衣”。

坚持定期口腔检查：建议每3-4个月带孩子做一次专业口腔检查，不仅能够早发现、早治疗龋齿，还可获得个性化的口腔保健指导。切勿抱有“乳牙迟早要换，蛀了没关系”的错误观念。

预防牙外伤，防患于未然

儿童天性活泼好动，但在学习走路、运动游戏过程中容易发生碰撞和跌倒，导致牙外伤风险显著增加。牙外伤可能造成牙齿裂纹、折断、移位甚至完全脱落，不仅影响美观和功能，还可能伤及恒牙胚，对后续牙齿发育造成永久性影响。家长应提高防护意识，主动采取以下措施：

营造安全的居家环境：注意保持家中活动区域整洁，对家具尖角加装防护套，地面做好防滑处理，从源头上减少孩子碰撞受伤的可能。

运动时佩戴防护器具：在进行轮滑、滑板、篮球等高风险运动时，应为孩子配备运动护齿套等专业防护装备，有效缓冲冲击力，保护牙齿及口腔软组织。

掌握牙外伤应急处理：一旦发生牙外伤，家长应保持冷静。若牙齿完全脱落，应捏住牙冠部位（勿触碰牙根），冲洗干净后尝试复位或置于牛奶、生理盐水中，并立即前往口腔机构紧急处理，最大限度提高牙再植成功率。

守护孩子笑容，三三口腔伴您同行

牙齿健康是儿童整体健康的重要组成部分，其影响贯穿孩子生长发育全过程。为帮助家长更好地守护孩子口腔健康，三三口腔特别推出“小小牙医”儿童齿科关爱计划，提供从预防保健到疾病治疗的全周期防护。我们精心打造儿童友好型诊疗环境，通过趣味引导和耐心沟通帮助孩子克服看牙恐惧，在轻松体验中接受专业诊疗。

如您的孩子正处在牙齿发育关键期，或需进行专业口腔检查与咨询，欢迎预约三三口腔。以专业的技术和温暖的关怀，共同守护孩子每一个健康、灿烂的笑容。