每次假期过后，很多娃眼睛都出问题了！（不是近视）

炸鸡薯条咔咔炫，蛋糕糖果无限量……

即将迎来中秋、国庆八天长假，不少小朋友欢呼雀跃，已经计划好要美美吃几顿！

等等，高油高糖地猛炫，疯狂刺激了眼睑的睑板腺。每每过完诸如此类大节，门诊总要迎来一波肿起霰粒肿、爆发麦粒肿的宝宝们。

这种节日“馈赠”，消受不起啊……

今天说透：为啥娃“吃太嗨”，眼睛先遭殃！

节日不良饮食习惯：

眼部隐患根源

节假日期间，孩子常因过量食用高油高糖食物，致使睑板腺易堵塞。

同时，作息不规律，免疫力下降，细菌趁机引发眼部问题。

接下来具体说说：

麦粒肿：睑板腺急性炎症

麦粒肿即睑腺炎，由睑板腺遭急性细菌感染引起。

初期，眼睑红肿热痛，眨眼时疼痛加剧。1-2天后出现脓点，破溃排脓后炎症渐消，病程约一周。

务必注意，不可挤压麦粒肿，因眼部血管与颅内相通，挤压可能致细菌逆流，引发眶蜂窝织炎，危及视力与生命。

及时用药：发现孩子长麦粒肿，马上就医。医生一般会开抗生素眼药水或眼膏，炎症严重的话，还会让孩子口服抗生素。像常见的左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，需按医嘱使用。

日常护理：每天用干净的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子眼部，保持清洁。反复告诉孩子不能揉眼睛，手上细菌多，会加重感染。

霰粒肿：睑板腺慢性无菌炎症

霰粒肿即睑板腺囊肿，因睑板腺出口阻塞，分泌物积聚形成。

它是慢性无菌性炎症，表现为眼睑内圆形肿块，似藏小珠子，通常无痛感，不易察觉，病程可达数月。若肿块增大，会压迫眼球影响视力。

保守治疗：未合并感染不用抗生素。可以局部40-45℃热毛巾热敷，并沿睑板腺方向轻柔按摩眼睑。也可在医生指导下红外线照射治疗。

手术治疗：保守治疗无效或肿块影响视力外观，需手术切除，完整取出囊壁及内容物。选择正规医院和经验丰富的医生手术。

*需要注意的是，也有部分孩子情况特殊，肿块兼具两者特征，是堵塞合并感染，治疗更复杂。

预防要点

饮食调整：减少孩子吃油腻、辛辣、高糖食物，多准备富含维生素的蔬菜水果。

规律作息：帮孩子建立规律作息，保证充足睡眠。小学生每天睡10小时左右，中学生9小时左右，提高孩子免疫力，预防眼部疾病。

卫生习惯：教育孩子勤洗手，外出回来、饭前便后洗手。定期清洗孩子的毛巾、枕巾等眼部接触物品，减少细菌滋生。

家长日常需留意孩子眼部，发现可疑肿块及时就医，早诊早治，守护孩子眼部健康。

来源：西北妇女儿童医院