赶海、赏菊、品蟹……这10条乡村旅游线路玩出不一样的“秋”

（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

从南通的赶海乐趣

到连云港的生态康养

从盐城的湿地鲜香

到泰州的雅韵慢调——

“水韵江苏”重磅推出

南通、连云港、盐城、泰州

四地精彩纷呈的10条乡村旅游

秋季“健康乡伴”主题线路

跟着攻略深入海滨或湖畔的村落

沉浸式体验江苏秋日的治愈与惬意～

南 通

线路所在地：南通市如东县、启东市

推荐点位：栟茶古镇→小洋口→吕四渔港→圆陀角

推荐游玩时长：2天

南通赶海之旅超治愈！先到栟茶古镇，穿梭七座牌坊，感受千年历史文化，再尝尝“八鲜小镇”的竹蛏汤、虾籽烧饼等美食。接着前往小洋口旅游度假区，漫步江苏最美海岸带，体验绝佳亲海感；金秋时节，还能邂逅粉黛乱子草。

下一站吕四渔港，丰富的海产品是大海的“回礼”，大小黄鱼、鲳鱼、带鱼、梭子蟹、文蛤……各种优质海鲜定能让你大饱口福。最后奔赴圆陀角，在黄金海滩看海上日出、体验金滩拾贝等特色项目，并打卡神奇的双色海奇观。

线路所在地：南通市通州区

推荐点位：洲际梦幻岛→小何鱼馆→乒乓球通州训练基地→途居房车露营地→圣岛垂钓基地→典园山庄

推荐游玩时长：2天

走进开沙村，吃最新鲜的乡村美食，看最治愈的江岛风光。漫步洲际梦幻岛，赏错落梯田与缤纷花海。在中国乒乓球训练基地体验国球文化，在圣岛垂钓基地享受慢钓时光，放松身心。

傍晚在沿江景观带赏落日熔金，于途居露营区品味烧烤，夜宿特色房车，仰望星空，远离喧嚣。品味生态鱼汤、农家虾蟹，体验田园餐桌的鲜美本真。

线路所在地：南通市如皋市、海安市

推荐点位：水绘园→平园池村→金岛生态园→顾庄生态园→乐百年健康小镇→百草养生文化园

推荐游玩时长：2天

在水绘园的亭台楼阁间，感受历史的温柔流淌；平园池村以时令乡土食材为亮点，将荷花、荷叶、莲藕等新鲜荷系食材融入传统中医药养生理念，让你大饱口福的同时滋养身心。

漫步顾庄生态园，苏中水乡风情与如派盆景园林巧妙融合，仿若桃源。在乐百年健康小镇的秋日林间，沉浸式体验森林冥想、芳香疗法。再到百草养生文化园，感悟生命本真，体验福寿文化。

连 云 港

线路所在地：连云港市海州区、连云区、市开发区

推荐点位：云水湾湿地公园→园博园→孔望山→康缘现代中药健康产业园→枫树湾→连云港老街

推荐游玩时长：2天

在云水湾湿地公园开启采摘狂欢，尽享丰收喜悦。到园博园与萌宠互动。夜幕降临，效仿孔子登山望海，在孔望山顶欣赏海州城璀璨夜景，尽享这份山顶独有的静谧与惬意。

第二天研学康缘现代中药健康产业园的中药工业化生产和科普知识，赏枫树湾枫叶，逛老街品海鲜，身心两惬意。

线路所在地：连云港市灌云县

推荐点位：潮河村→川星村→大伊山

推荐游玩时长：1天

起点潮河村，这里因潮河穿村形成反“S”弯而得名，坐上小船泛舟河上，驶进千亩水卉园，粉白睡莲、翠绿菱角叶和岸边芦苇相互映衬，美得像幅画。接着前往川星村的伊园，大片粉黛乱子草如粉色云雾般梦幻，微风拂过，花穗轻轻摇曳。

不远处的梨园里，甜梨挂满枝头，咬上一口，清甜的汁水瞬间在嘴里散开。终点大伊山，漫山红枫，让人沉醉于秋日浪漫。

盐 城

线路所在地：盐城市射阳县

推荐点位：洋马镇贺东村→泊心黄沙港→日月岛

推荐游玩时长：1.5天

步入贺东村，十里菊海次第盛放，这里既是赏菊胜地，更是中医药文化研学课堂。黄沙港迎来开渔丰收季，品尝最新鲜的现捕海产，搭配当地特色药膳烹调，享受美味与健康兼得的渔港美食体验。

当晚入住日月岛童话水乡民宿，夜可静观星河、晨可湖畔冥想……这一程，访药乡、闻菊香、品海鲜，“乡”遇美好，心归自然。

线路所在地：盐城市东台市、大丰区

推荐点位：黄海森林公园→东台市弶港镇八里村→大丰区大中街道恒北村

推荐游玩时长：2天

漫步黄海森林公园的杉林步道，每立方厘米4000多个的负氧离子裹挟着草木与针叶的清冽气息，是天然的“身心疗愈场”。行至八里村，品尝新鲜出水的大闸蟹、清甜润喉的莲藕排骨汤，还有软糯养胃芡实羹。

恒北村的万亩梨园硕果满枝，是秋日独有的清甜丰收滋味。原乡温泉度假村的原汤温泉体验更显惬意，泡在温暖泉水中，尽享乡村旅居慢时光。

泰 州

线路所在地：泰州市姜堰区、兴化市

推荐点位：湖南村→小杨社区→河横村椿野咖啡馆→木易空间

推荐游玩时长：2天

先到湖南村，乘上特色摇橹船，“网红”船娘哼着淳朴小调，水鸟芦丛隐、野凫游船旁，让你与大自然亲密相拥。接着前往小杨社区，这里地处里下河水乡，你可以尽情享受田园慢生活。

中途在河横村椿野咖啡馆小憩，它藏身于河横村的“稻梦空间”，是喧嚣中的宁静港湾。最后到木易空间，10个水上野奢帐篷超酷炫，每月还有烧烤、烟花秀等多元露营活动。

线路所在地：泰州市姜堰区、兴化市

推荐点位：千垛花海→芦花里书吧→东罗村耘朵美术馆→徐圩村→陈杨村→菇菇部落

推荐游玩时长：2天

漫游兴化垛田，千垛花海可品蟹赏菊；芦花里书吧能静读放松，享片刻清幽；去耘朵美术馆赏画作，感受艺术熏陶。入住徐圩村苇岸里精品度假民宿，或陈杨村水上帐篷，可露营烧烤，可临水垂钓，尽享美好时光。

溱湖绿洲和小杨社区联合打造的“菇菇部落”，一站式体验看菇、听菇、玩菇、吃菇、购菇全流程，既有趣又涨知识。这条亲子家庭游线让旅途既有舌尖上的满足，更有心灵里的丰盈。

线路所在地：泰兴市、医药高新区（高港区）、靖江市

推荐点位：马桥镇康养基地→东进村→宣堡镇银杏庄园→宣堡镇国家古银杏公园→蔡家大院→世泽雕艺馆

推荐游玩时长：2天

在马桥镇康养基地浸润浓郁中医药韵，在东进村追忆那一段风云激荡的革命历史。前往宣堡镇国家古银杏公园，赏历史悠久的古银杏森林群落，探访千年古村银杏村，在宣堡银杏庄园品尝银杏全宴。

在蔡家大院了解孝义文化和粮油文化，探访白马社区的世泽雕艺馆，以“精雕千古文化，细琢艺术生活”为主题，深入了解泰州百年木雕文化。