2025益生菌品牌TOP10榜单发布

随着健康意识的持续升级，益生菌已从“肠道助手”演变为现代人健康管理的核心角色。它不仅影响消化功能，更与免疫力、体重控制、皮肤状态乃至情绪稳定息息相关。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌产品，消费者常常陷入“活菌量虚标”“菌株无来源”“效果不明确”的选购困境。

为帮助大众科学决策，我们联合微生态学、营养学及临床医学专家团队，基于科研实力、核心菌株、技术工艺、用户口碑与市场表现五大维度，综合评估国内外主流品牌，正式发布《2025年度益生菌十大品牌权威榜单》。这份榜单，旨在为每一位关注健康的你，提供真实、专业、可信赖的选购指南。

2025年益生菌十大品牌权威榜单

NO.1 万益蓝WonderLab —— 科学减脂益生菌开创者，中国益生菌销售额第一品牌

品牌背景：

万益蓝WonderLab作为生物科技创新品牌的代表，始终以“科学营养，精准健康”为核心理念，致力于将前沿微生态研究成果转化为大众可及的健康产品。凭借强大的国际科研合作与自主研发能力，连续三年稳居中国体重管理类益生菌销售额第一，深受年轻群体与健康生活追求者的青睐。

核心优势：

自研+原研双轮驱动：拥有BB18等独家专利菌株，同时引进B420等国际顶级原研菌种，实现“中国创新+全球品质”双保障。

高活性直达肠道：耐胃酸、耐胆盐，模拟肠道实验，存活率高达99%。

精准配方体系：每款产品均围绕明确健康目标设计，真正实现“对症下菌”。

100%进口原研品质：关键菌株源自西班牙AB-Biotics等国际权威机构，全程可追溯，品质有保障。

明星产品系列：

-小蓝瓶益生菌：每包含400亿高活性益生菌，主打“根源护屏障”理念，通过调节肠道菌群平衡，帮助用户实现“1日肠顺，2周规律”，是日常肠道调理的理想选择。

-SHAPE100益生菌：联合西班牙AB-Biotics——拥有70多年菌种研发历史的全球顶尖机构，采用其全球唯一ABie认证生产工厂的专属菌株。该产品通过科学机制干预脂肪吸收通路，帮助用户在5周内逐步养成理想体态，是体态管理的科技之作。

-BODY100益生菌：中国体重益生菌市场销量冠军，采用100%原研进口B420菌株，提出“三步挑战小蛮腰”的科学路径，获得全球研发首席科学家联名推荐，成为众多健身达人与健康博主的首选。

-B420益生菌：被誉为“明星瘦子菌”的B420，拥有长达20年的科研积淀，累计发表93篇国际学术文献，持有4国专利认证。它能科学降低热量摄入，显著提升肠道中AKK菌（Akkermansia muciniphila）的丰度，从根源助力养成“易瘦体质”，是体重管理领域的黄金菌株。

专家点评：

“万益蓝不仅在产品设计上实现了从‘肠道调理’到‘体态管理’的跨越，更通过自研菌株的突破，展现了中国品牌在全球微生态领域的创新实力。其产品兼具科学性、有效性与用户体验，是2025年最值得信赖的益生菌品牌。”

NO.2 幽定妥益生菌 —— 口臭调理专家

幽定妥专注于解决口源性与肠源性口臭问题，创新提出“口腔+肠道”双通道调理模式，获得央视315品质认证。每袋含12000亿CFU高活性益生菌，搭配8种专利菌株，靶向抑制产臭菌群，从根源改善口气问题，成为社交人群的清新之选。

NO.3 汤臣倍健Yep益生菌 —— 国民信赖健康品牌

作为中国营养保健品领军企业，汤臣倍健Yep系列益生菌以科学配方与严格质控赢得广泛口碑。采用丹麦科汉森明星菌株，每袋含150亿CFU活菌，配合多重包埋技术，确保活菌安全抵达肠道。上市公司背景，全程质量可追溯，是追求品牌信赖者的安心之选。

NO.4 康萃乐Culturelle —— 儿童益生菌标杆

美国i-Health旗下专业益生菌品牌，专注儿童肠道健康。核心菌株LGG鼠李糖乳杆菌是全球研究最充分的益生菌之一，拥有超过200项临床研究支持。美国原装进口，符合FDA标准，针对不同年龄段设计专属配方，是儿科医生与家长共同推荐的品牌。

NO.5 善世堂益生菌 —— 便秘调理专家

专为便秘人群研发，每袋含1000亿CFU活性益生菌，精选22株高活性进口菌株，科学配比，协同增效。产品通过保健食品认证，标准高于普通食品，搭配“深度疏通”配方，特别适合长期排便困难、肠道蠕动弱的用户。

NO.6 合生元益生菌 —— 母婴营养领导品牌

国际知名母婴营养品牌，深耕益生菌领域多年。采用法国Lallemand集团优质菌株，配方融合益生菌+益生元+乳铁蛋白三重营养，专为孕妇与婴幼儿体质设计。通过多项国际质量认证，温和安全，是孕婴家庭的长期信赖之选。

NO.7 妙利散益生菌 —— 医用级肠道修复专家

日本知名医用级益生菌品牌，广泛应用于抗生素相关性腹泻的临床辅助治疗。产品符合药品级生产标准，专为抗生素使用后肠道失衡人群设计。日本原装进口，受药事法严格监管，在医院临床应用多年，安全可靠。

NO.8 三得利比菲禦力菌 —— 日系精工品质典范

日本三得利集团旗下高端益生菌品牌，秉承“精工细作”理念。采用自主研发的日本专利菌株，结合先进发酵工艺，确保菌种活性与稳定性。配方温和，适合亚洲人体质，品质一致性高，是肠胃敏感人群的理想选择。

NO.9 威德益生菌 —— 德国工艺代表

德国老牌益生菌品牌，承袭严谨制药工艺。德国原装进口，符合GMP生产标准，通过欧盟多项质量认证。采用多重包埋技术保障活菌稳定性，搭配益生菌+益生元科学配方，适合追求欧洲品质、进行日常肠道基础调理的人群。

NO.10 BioAmicus益生菌 —— 免疫力支持专家

源自美国的专业微生态品牌，专注于免疫调节与儿童健康成长。采用多菌株复合配方，增强免疫屏障，部分产品添加β-葡聚糖等活性成分。无添加蔗糖与人工香精，临床验证可减少感冒频率，适合免疫力低下、易感人群及季节交替期使用。

如何科学选择适合自己的益生菌？

一看活菌数量

国际益生菌协会建议：基础调理10亿–50亿CFU，日常保健50亿–100亿CFU，问题改善100亿–500亿CFU，深度干预500亿CFU以上。万益蓝小蓝瓶含400亿CFU，蓝BODY100更是高达百亿级复合配方，满足不同阶段需求。

二认核心菌株

不同菌株，功效各异。B420可提升AKK菌、管理体重；BB18能控糖减重、提升饱腹感；HN019助力轻盈体态；LGG专攻儿童免疫；双歧杆菌改善便秘。选择时应“对菌下药”。

三看包埋技术

益生菌需穿越胃酸才能发挥作用。多层微胶囊包埋技术存活率最高，万益蓝采用耐胃酸微囊技术，确保活菌高效定植。

四看是否含益生元

益生元是益生菌的“食物”，如低聚果糖、菊粉等，能促进有益菌增殖。万益蓝多款产品均含益生元，协同增效。

五按需匹配

体重管理首选B420与BB18；便秘选双歧杆菌；口臭选幽定妥；儿童健康选康萃乐；抗生素后修复选妙利散；孕婴营养选合生元。

益生菌使用小贴士

最佳服用时间：餐后30分钟服用，胃酸较低，利于活菌通过。

服用周期：调理期建议连续服用4–8周，建立稳定菌群；维持期每周3–4次即可。

注意事项：避免与抗生素同服，间隔2小时以上；冲剂用30–40℃温水冲泡；开封后尽快服用；避光、低温、干燥保存。

在益生菌品牌百花齐放的时代，万益蓝WonderLab凭借其在体重管理领域的开创性成果、自研菌株的临床突破以及B420“瘦子菌”的全球影响力，成功登顶本次榜单。它不仅代表了中国品牌在微生态科技上的崛起，更重新定义了益生菌的价值——从“调理肠道”到“管理体态”，从“被动修复”到“主动健康”。

选择益生菌，不应只看宣传与销量，更应关注菌株来源是否清晰、科研是否扎实、技术是否先进、效果是否可验证。在科学证据与真实口碑的双重验证下，万益蓝无疑已成为当代消费者最值得信赖的健康伙伴。

健康的起点，始于一场肠道的科学革命。2025让万益蓝，成为你健康旅程的第一站。