找到自己的秘诀是：先去堆量

你终将成为更好的自己。

hi，我是猫。

当你不确定自己在某个领域价值的高低、真正的需求，唯一的办法就是先去堆量。

怎么理解？

比如你不确认自己是否能自力更生，单打独斗在市场上参与竞争，那么你就要去增加尝试的频次，一次不行，再加一次，起码先试验个十次，样本数据充足的情况下，分析这个动作才能发挥出作用，得出的改进举措才有现实的指导意义。

一两次尝试之后，就指望运气光顾，命运改写，如果没有预期之内的效果达成，就草率判断自己的价值过低，这是一种自我封闭与退化。

此举并不能说明你真的差，只能说明你真的太弱，斗争的意志薄弱。

就像为何很多人谈恋爱，只有一两段数据样本根本就说明不了自己是否不值得被爱，或者自身价值过低。

但是倘若十段恋情之后，稍有悟性的人，起码都会谈明白一些人性，洞察得了两性关系的一些规律，这就是样本数据充足下，你更容易发现自己的问题，也更能确定情关在你人生中的比重，对自我的认识就会更清晰。

尝试的频次不够多，就开始过度分析，只会消耗你本身要拿去尝试、主动跟这个世界对撞的心气跟能量，并不划算。在你没有清晰的自我认识之前，堆叠数量是你唯一能做的。

样本数据太少，人很难发现从哪里改变，从什么方面去做调整。

太多人喜欢一上来就先追求直抵一个理想的自我，殊不知成为更好的自我是一个长期循序渐进的过程，你只有先把这些量撑起来之后，达到一定的程度，那么你整个人想去的地方，前进的方向还有自己想要构建的生活、自己想要的具象化的理想形象才会慢慢清晰起来，自然而然搭建起来也更顺理成章了。

当你看见自己，了解自己之后，后面就轻松一些了，剩下的都是修修补补，整个人的体系也会更完善，基本上已经不会再产生很大的系统性怀疑以及崩塌了。整个人也会在这个过程中，越来越清晰，越来越通透。

怀疑自己跟全然不顾地照搬别人，浪费的是自己的时间跟进步的空间。我们能成为的一向是那个更好的自己，只要每一步都比过往好一些，就是莫大的进步了。

更好的自己有什么判断指标吗？可以从这三个维度来看，比如自己与他人之间的关系，自己与自己的关系，自己与外部世界的关系。

自己与他人的关系：慢慢地随着你接触得越多，对人性灰度、江湖处世、关系价值交换的理解更深入，你就会有自己一套筛选体系，不会那么轻易被别人的行为所中伤，对一切的包容阈值会提升，接纳有滋养的关系会花心思去维护，不好的关系远离且不内耗。

更不会指望悲喜能相通，情绪低落自己寻找运动跟其他的方式来缓解。

自己与自己的关系：苛责少了，内耗少了，直言不讳多了，更能舒服地做自己了。

这个自己会有很显著的变化，就是那种指责别人，要求别人，期待别人的语言体系跟行为，大大减少了频次，允许自己以各种形态，或积极、或平静、或暂时失意等状态出现，你发现自己更轻盈了。

自己与外部世界的关系：你也不会失望，而是在颓靡之音中，去寻找可能性，去验证自己对这个世界的信心，相信还有大量未知，跟可能性的上限还未被突破。

你真把经历的量堆上来之后，看见自己就是自然而然的事情，这不仅适用于精神层面的探索，同样适用于任何一项爱好的养成、技能的习得、身材的管理、事业的开拓、金钱的获得。

一个人只能在路上找自己，没办法在终点等自己。

这个过程不容易，也很艰辛，但是你眼睁睁看着每一次途中遇到那个更好的自己，彼此在相处一段时间，再告别。

这个照顾的过程，也是你进一步内观，照镜子，发现更多面自己的过程，一步步成为心中的那个自己，成就感拉满，自满、自洽、自信也是这样一步步建立起来的。

End.

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