辣椒伤胃？医生警示：这3种食物比辣椒更易伤胃，小心你的胃！

随着现在生活质量不断地提高之后，很多慢性疾病也是入侵到了很多人的身体当中，比如说在饮食方面不注意的话，就会很容易患上一些肠胃性的疾病但是如果你不注意养护的话，时间长了就有可能会发生恶化或者是癌变的现象，严重的危害到了身体健康。

要在生活当中一旦出现这种问题的话，就要及时的去医院请求医生的帮助，不要再去拖了，以免把身体给拖垮了用更多的钱去治疗很多疾病都是由于人们不注意所恶化的。

【案例分析】

下面就给大家分享一个真实的案例，来自四川的肖女士虽然刚刚大学毕业，在一家公司做普通的白领工作别看肖女士的年龄不大，其实肖女士已经患有了严重的肠胃疾病，不过肖女士并没有过多的去在意这个问题，只是经常的去吃一些止痛药或者是其他的药物来进行维持。

但是好景不长在一次工作当中胃病突然复发肠胃变得异常疼痛难忍几乎已经疼痛到休克的现状了，同事们看到之后也是非常的担心于是赶紧拨打了120，把肖女士送往了当地的医院。

经过在医院的一系列检查之后发现肖女士的肠胃已经出现了严重恶化的现象，于是在跟医生的沟通之后发现原来是由于肖女士经常会去吃一些特别辣的食物，几乎是无辣不欢，每顿饭都是要去吃一些大量的辣椒每次点外卖的时候也会选择去吃一些变态辣时间久了就加重了肠胃的负担哦，难道辣椒真的是肠胃疾病的发物吗？

辣椒是胃病的“发物”吗？医生提醒：这3种食物，或比辣椒还伤胃：

辣椒具有独特的气味，对于很多人来说基本都是无辣不欢的因为当食物出现辣味的时候，才能够很好地下饭。

但你知道吗适量的去吃一些辣椒的话，的确能够对肠胃起到一定的促进蠕动效果因为辣椒当中的辣椒素如果适量的摄入就会有利于肠胃进行蠕动，从而更好的去消化掉一些食物，并且辣椒当中的辣椒素在进入到肠胃当中之后就会对肠胃形成一层保护膜，大大的减少了胃酸的分泌。

所以适当的去吃一些辣椒，的确能够起到不错的效果但是如果每天大量的去吃辣椒的话，很容易会造成一些负担引起肠胃出现病变或者是恶化的现象毫不客气的说，适当的去吃辣椒并不会对身体造成一些负担。

但是如果经常过量的去吃辣椒就会对身体造成刺激与危害了，并且因人而异每个人的身体素质跟肠胃消化能力不同，所能接受的辣椒分量也是不同的比如说有一些人吃一点点辣椒就会出现腹痛的现象，而有一些人在吃了大量辣椒之后才会出现腹痛的现象。

医生提醒：这3种食物，或比辣椒还伤胃，尽量少吃！

1、甜食

第1种伤胃的食物就是甜食，甜食在日常生活当中大家都不陌生，比如说一些糕点蛋糕或者是奶茶都是属于甜食的并且甜食当中含有大量的糖分，一旦进入到身体当中之后，就会促进胃酸的分泌从而损伤到胃部粘膜的健康上胃部细胞壁出现过损坏现象。

2、腌制食物

其次就是腌制类的食物，对于一些肠胃不好的人群或者是一些想养护肠胃的人群，尽量不要去吃一些腌制类的小咸菜，因为当中的盐分含量跟刺激性含量是非常多的进入到肠胃当中之后就会加重肠胃的负担，从而让肠胃出现一些病变的现象。

3、咖啡

对于很多职场人员或者是上班族来讲，他们都会选择去喝一些咖啡，因为咖啡因能够有效的帮助工作的进展但是如果每天经常大量的去喝一些咖啡的话，就会对肠胃造成一些不良反应让肠胃细胞壁出现损坏或者是退化现象从而影响到了肠胃的健康。

饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆,发为血之末,肝之余气,主要是头发缺少气血濡养,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使,最终的根在胆

大家或许通过描述能够了解一些了，这与你以前知道的可能完全不同，也没有人会这样详细的告知你，只是让你去检查，稀里糊涂的吃那些原本就没有作用的东西，还耽误的时间，影响了身体健康，其实不是没有办法，在农村就用大家并不知道，甚至年轻一代的农村人也大多不清楚的野菜，对于胆囊有好的功用，这就是灌南苦菜，很不起眼，开紫色花，原产地江苏灌南等地，一般用它来煮水喝，用的时候会加点红糖一起，每天来一点，慢慢的胆就能调整过来，继而其他症状也会得到很好的休养生息的机会，身体逐渐修复，一切如常。

结语：如果大家想要养护肠胃健康的话，尽量不要去吃文章中所说到的几种食物，要学会在日常生活当中多去搭配一下自己的饮食给大家的看完文章之后，也已经总结出了适量的去吃一些辣椒并不会对身体造成一些反应不过这种现象只存在于一些适合吃辣椒的人，对于一些特殊人群并不适合。