46岁长马俱乐部“大神”李立川去世，坚持跑马10年，195斤减到148

凡事都讲求“度”，即便是再喜欢，也要控制，因为一旦超过身体的极限，那么得到的结果就不完美。

9月21号晚，跑圈再次传来悲痛消息，来自长马俱乐部的“大神”李立川不幸去世，年仅46岁。据悉，这一噩耗来自其个人视频账号，由其18岁的女儿代发。

长文中除了交代爸爸李立川去世的具体原因之外，还有她对“跑步”的一些看法。总结来说，跑步并不能治病，但可以让你的身体舒服一些，也许所谓的“病”有的时候是基因问题。

据悉，李立川是在21号中午11点50分离开的，去年8月26号确诊胰腺癌，当时医生透露最慢6个月，最快3个月，但李立川并不相信这样的结果，确诊之后一直坚持跑步，直到上个月才停止更新，想来那个时候已经跑不动了。

算一下时间，李立川确诊之后，与胰腺癌整整抗争了391天的时间，对于医学来说，这已经算是一个奇迹，毕竟“胰腺癌”号称癌症之王。

“在我的印象中，我爸永远都是那个穿着跑鞋和大家并肩跑步的人，没想到还是被病痛这折磨得骨瘦如柴，更没想到这一天来得那么快，一切都像做梦一样……”

据悉，李立川生前是长马俱乐部的一员，但他的成绩并不是最好的，为何会被称之为“大神”呢？其实和其如何喜欢上跑步有很大的关系。

李立川跑步之前是一个标准的胖子，10年前足足有195斤，为了减肥，他便开始涉足跑马，起初的时候和大多数人一样，100米都会感觉气喘，但伴随着时间的推移，一公里、10公里，甚至到40多公里，他都坚持了下来。

体重也从原来的195斤到了148斤，所谓的三高以及身体各项指标都保持得很不错。

这10年的时间里，李立川参加过多项重大的跑马赛事，虽然成绩并不是那么完美，但能够跑下来就已经足够优秀。

翻看李立川的视频账号不难发现，自从其确诊之后，就没有放弃跑步，有的时候状态不好，也会前往跑马现场为好友加油。

今年7月份，18岁的女儿成功被吉林动画学院录取，作为老父亲的李立川特地为其摆席，那时候他还借着这波喜气预祝自己战胜病魔，没想到时间才两个月就传出噩耗。

看来，坚持锻炼真的可以延续生命的长度，即便是没有长度，也会让身体好受一些，要知道胰腺癌的最后真的很残忍（疼痛方面），不过还是那句话，凡事讲求度，不要跑太多。