情感心理：为什么一段关系糟糕至极，却又无法离开—《伴侣》杂志

媒体：《伴侣》杂志2025年6月总第553期P54《婚恋诊室》

本期专家：徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。

晖晖咨询：

我的爸爸和妈妈关系很糟糕，爸爸对家庭极不负责，有了钱只顾自己花，从不管家里其他人，而且动不动就跟妈妈吵架打架，有一次甚至把妈妈打伤。

这些年来，妈妈一直过得很辛苦。我们多次劝她离婚，可她总觉得离婚后养不起我们姐妹俩，所以始终不肯离婚。

如今，我们姐妹俩都长大了，参加了工作。前段时间，爸爸又因喝酒与妈妈发生了激烈争吵，还动手打了她。我和姐姐十分生气，想接妈妈出来和我们一起住，但妈妈说自己没工作，会拖累我们，我们便托人给她找了一份工作。

然而，妈妈刚工作不到两个月，就念叨着要回到爸爸身边，她担心爸爸一个人在家照顾不好自己。我们劝她离婚，她还是不同意，说之前爸爸对她不好，嫌弃她没用，是因为她挣钱少，现在她挣钱比爸爸多了，爸爸肯定会改的。

我真的对妈妈感到无奈，爸爸分明就是一个自私的人，怎么可能说改就改呢？但无论我们怎么劝说，妈妈都执意要回去。我真的很难理解妈妈的行为，不明白她为什么要留恋爸爸那样对家庭不负责任的人。

徐文娇老师解答：

孩子们都已经独立工作和生活，你妈妈却担心丈夫一个人在家照顾不好自己，想回到丈夫身边，这可能涉及他们之间存在的依附关系。虽然这些年你妈妈过得十分辛苦，与丈夫多有争吵，但她对丈夫仍存在一定的情感依赖。

这究竟是什么原因呢？

也许是她和丈夫的相处过程中，有一些不那么糟糕的经历；也许是她长期缺乏安全感，对丈夫产生了某种心理上的依赖；又或者她觉得既然无法改变现状，与其孤独一人，不如依赖另一个人。

你若想了解妈妈的具体想法，可以和妈妈谈谈心，进一步走进她的内心世界。

考虑到你妈妈出生的年代以及她的原生家庭情况，她有可能将自我价值建立在照顾他人上。比如，小时候，她需要照顾父母、兄弟姐妹；结婚后，即便丈夫对她不好，照顾别人也依然是她维持自我认同的方式。

此外，你妈妈觉得丈夫之前对她不好是因为她挣钱少，她似乎认同了丈夫对她的评价，觉得自己没用、没价值、低人一等。现在她挣钱比丈夫多了，便认为丈夫会改变，这种想法并非毫无道理。或许你妈妈的内心渴望得到丈夫的认可，同时也渴望维持家庭的完整性，避免分离给她带来心理上的痛苦。而且对于正步入老年的妈妈而言，与充满未知的独立生活相比，已知的、熟悉的生活反而更可预测、更易面对。

此外，还需要考虑文化和社会因素。也许你妈妈那一代人成长的环境与我们这一代人不同，她们认为家庭完整至关重要，男性象征着权葳，能为家庭撑起一片天。因此，你妈妈对离婚感到恐惧和羞耻，既担心社会对她有负面评价，也担心自己离婚后无法独立生活。

当你们把这些因素综合起来，多去理解你妈妈的真实想法时，作为子女，你们就能为妈妈提供有效的支持方式，而不是强迫她接受你们的建议。

在当前阶段，你们越是试图劝说她离开丈夫，她就会越恐惧。你们不妨引导她讲述一下自己的成长故事、与丈夫的过往，探寻她除了忍耐和照顾丈夫之外，是否还有其他未实现的理想。

其次，要为妈妈提供一个过渡空间，允许她犹豫、纠结、退缩。当她想要朝前走、朝外走时，及时给予她肯定，增强她的安全感和自信心，让她不再过度依赖丈夫。

徐文娇

·听说吧心理咨询中心-高级心理咨询师

·国家二级心理咨询师

·沙盘游戏咨询师

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

·广东省心理学学会会员

·精神分析专业委员会会员

·广东省妇联“维权服务站”心理顾问

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