沪2025人均养老金咋算？5300元啥水平？这组数据说清了

网上传的沪人均养老金数总打架，到底哪个准？有人说5190，有人说5500，还有人喊近6000。

好奇网友跑社保局问，结果又得个新数。为啥总对不上？

先看数据咋来的。

网上大多用养老基金总支出，直接除以退休人数。可这总支出里，不单有养老金。医疗补助、丧葬费、抚恤金……七七八八都算进去。

2025年都过了大半年，统计局最新数据还是2023年的。

数据打架？正常，算法不同、认知有差。今天咱用严谨法子，推推2025沪人均养老金。

先找基础数：2023年沪城镇职工养老基金支出3680亿。同年离退休人员542.

83万，这俩数是关键。但总支出得扣掉其他钱，先看医疗补助。

沪有医保，这部分支出压根儿没有。病残津贴？

有是有，占比太少，能忽略。转移支出？上下级、省内外互相转，基本冲抵。

大头在丧葬费和补助金，得好好算。沪人均寿命84岁，平均退休年龄55岁。领养老金年限29年，每29个退休人员，1个会领丧葬费。

2023年退休人员542.83万，算下来18.7万人领这笔钱。

退休职工丧葬费14006元，补助金9-24个月，取中间16.5个月。补助金咋算？

按7003元基数，16.5乘7003得115549元。丧葬费加补助金，一人约12.

96万。

18.7万人领，这部分总支出242亿。

还有在职人员的丧葬费，缴纳养老保险的1146.53万人。

在职死亡概率1%左右，算下来149亿。丧葬费总支出242加149，一共391亿。养老基金总支出3680亿，扣掉391亿，剩3289亿是养老金。

2023年人均养老金，3289亿除以543万，再除以12个月。

算下来5048元，这是2023年的数。现在2025年了，这两年养老金调整了约5%。

5048乘1.

05，2025年人均大概5300元。有人问：我咋总达不到5300？因为这是平均数，中位数更低。

经验看，中位数是平均数的84%，5300乘0.84约4452元。养老金4500元，能超过一半人；6000元，能超75%。

100个人里排，6000元大概能进前25名。这些数不权威，就给大伙儿做个参考。

养老金高低咋来的？缴费年限、基数都有影响。

有人缴30年，有人缴15年，差距自然拉开。数据准不准？

还得等官方公布最新数。您每月领多少？

欢迎留言说说，咱一起唠唠。

最后提醒：本文数据仅供参考，具体以官方为准。