山东
齐鲁网·闪电新闻9月19日讯9月18日，省卫生健康委第22场“鲁医健康说”健康知识发布会召开，本次发布的主题是老年期痴呆防治知识。
9月是世界阿尔茨海默病月，9月21日是世界阿尔茨海默病日。伴随人口老龄化进程加快，老年期痴呆已成为威胁老年人健康和生命的重要因素，对家庭和社会造成深远影响。为提高公众对老年期痴呆的科学认识，增强早发现、早诊断、早干预的意识，本次发布会重点介绍老年期痴呆防治知识。
山东中医药大学附属医院神经内科主任医师徐向青在发布会上介绍，中医“治未病”理念贯穿老年期痴呆全周期管理，核心优势体现在“未病先防、已病防变”两个维度。
一、未病先防，从根源降低发病风险，筑牢护脑基础。对于无认知异常的中老年人，可以围绕“延缓衰老、防范隐患”核心，强调“形神共养”以护脑。具体可通过三方面落实：一是调摄精神，保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪对脑部的慢性损伤；二是合理饮食，以清淡、均衡、营养丰富为原则，适当食用核桃、黑芝麻、黑木耳等具有补肾益脑、化痰活血作用的食物，减少肥甘厚味、辛辣刺激食物摄入；三是适度运动，坚持太极拳、八段锦、手指操等锻炼，促进气血运行。
二、已病防变，抓住轻度认知障碍关键期，延缓痴呆转化。对已出现记忆力下降等认知损害、但未达痴呆诊断标准的人群，在“未病先防”措施基础上，同时严格管控高血压、糖尿病等基础病，减少脑损伤诱因，结合中医辨证分型积极给予中药干预，配合针灸、康复训练，减缓认知功能衰退速度，保护日常生活能力，降低向老年期痴呆的转化风险。
闪电新闻记者 李淼 报道
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