蕨类里的“发丝公主” ——铁线蕨

铁线蕨世界广布，产于中国四川。其在长江以南各地均有，生于海拔100～2800米的石灰岩上或岩壁上。野生铁线蕨喜生于阴湿的溪边石上，为钙质土指示植物。其喜温暖、湿润的环境，较耐热、不耐寒，生长适温18~30℃。

【铁线蕨】

铁线蕨是铁线蕨科铁线蕨属的多年生常绿草本植物。因其叶柄细长坚硬，呈黑紫色，油亮有光泽，宛如铁丝，故得名“铁线蕨”。

别名

水猪毛七、猪毛七、猪鬃草、少女发丝，铁丝草、铁线草

【性味与归经】

味苦、淡，性凉。归肝、肾、膀胱经。

【药用价值】

清热解毒

用于缓解肺热咳嗽、咯血，以及治疗赤白痢疾、咽喉肿痛等由“热”引发的病症。

利尿通淋

能改善热淋、血淋、尿道感染等问题，帮助排出体内多余湿热，缓解小便不利、尿痛等症状。

化瘀止血

针对妇女崩漏（非经期大量出血或淋漓不止）、产后瘀血腹痛等情况有一定作用，外用还可止血，如处理外伤出血。

消肿止痛

外用时能缓解关节肿痛、跌打扭伤，对烧伤烫伤、毒蛇咬伤也有一定的消肿、解毒和止痛效果。

【临床应用】

单方使用

铁线草煎汤或研末服用，可用于缓解热毒疮疡、小便不利等症状。

复方配伍

与金银花、连翘等配伍（如银翘散），用于治疗热毒疮疡。

与车前子、木通等配伍（如八正散），用于治疗湿热淋证。

与白茅根、侧柏叶等配伍（如十灰散），用于治疗出血证。

铁线蕨不仅是一种优雅的观赏植物，在生活中还有许多意想不到的妙用。它就像一个小型的天然“加湿器”和“空气净化器”，同时兼具一定的实用和观赏价值

【日常养生茶饮搭配】

清热利尿茶

铁线蕨10克，车前草10克，甘草3片。沸水冲泡，代茶饮。适用于平时容易上火、小便黄赤者。

清肺利咽茶

铁线蕨10克，金银花5克，胖大海1颗。冲泡饮用。适用于吸烟、用嗓过度及咽部不适人群。

【注意事项】

毒性警示

铁线蕨全株有毒，尤其是新鲜植株毒性更强。严禁自行采摘使用！ 内服极易引起中毒，症状包括呕吐、腹痛、腹泻、眩晕等，严重时可能损害中枢神经系统。

禁忌人群

孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿以及体质虚寒、脾胃虚弱者绝对禁用。

专业指导

任何药用都必须在中医师的辨证论治下进行，医生会根据病情和体质决定是否使用以及用量和配伍（常与其他中药同用以降低毒性、增强疗效）。

区分品种

野外采摘存在误采其他有毒蕨类的风险，非专业人士难以辨别。

作者：仙桃市第一人民医院 药师 刘梦宇

审稿专家：仙桃市第一人民医院 主任药师 张玲