河北张氏香江集团定州市开元学校高一年级致家长的第二封信

尊敬的家长：

您好！

转眼间，孩子们已顺利完成一周的校园学习生活。从初见时的些许拘谨，到如今课堂上的主动参与、校园里的从容穿梭，孩子们的成长与变化清晰可见。在此，学校向您和孩子致以亲切的问候，也为孩子们快速适应课堂节奏、积极投入学习的表现点赞。

这一周，是孩子们开启高中生涯的关键起步。课堂上，他们专注聆听、踊跃举手，在数学的逻辑推演、语文的文本赏析、英语的情境对话中，逐步熟悉各科老师的教学风格与高中阶段的知识深度；课间，教室里有他们与同学探讨问题的身影，操场上有结伴活动的笑声，在轻松的交流中快速融入班集体；日常中，孩子们自觉遵守校规校纪，按时作息、有序就餐，展现出开元学子良好的精神风貌。与此同时，老师们通过课堂互动观察、作业细致批阅、课后简短交流等多种方式，全面掌握每个孩子的学习基础、思维特点与习惯短板，为后续制定个性化辅导方案、开展精准教学筑牢了基础。

假期来临，为让孩子在放松身心的同时，延续学习状态、保障身心健康，度过一个充实、安全且有意义的假期，在此向您提几点具体建议：

科学规划作息，保持状态延续

请和孩子一起制定假期作息表，尽量与校园作息保持衔接，建议晚上不晚于23点入睡，早上不晚于8点起床，避免因熬夜、睡懒觉打乱生物钟。鼓励孩子每天预留1-2小时的固定时段用于学习，形成“放松不松懈”的假期节奏，确保收假后能快速适应课堂氛围。

精准落实学习，做好查漏补缺

引导孩子先梳理一周所学的知识点，对照课堂笔记和作业错题，明确自身薄弱环节。完成老师布置的假期作业时，提倡“先复习、再做题、后总结”的模式，避免敷衍应付。同时，可鼓励孩子根据兴趣自主安排少量拓展学习，如阅读一本经典名著、观看一部科普纪录片，或预习下一单元的基础内容，为后续学习蓄力。

严守安全底线，守护身心健康

假期出行前，提醒孩子遵守交通规则，不乘坐无资质车辆，外出时与家长保持联系，避免前往偏远、危险区域。饮食上，注意均衡营养，不暴饮暴食、不食用不洁食物。每天安排30分钟左右的体育锻炼，如跑步、跳绳、球类运动等，增强体质。同时，关注孩子的电子产品使用时间，建议每天累计不超过2小时，引导其合理利用网络资源，避免沉迷游戏、短视频。

深化亲子交流，筑牢成长合力

高中阶段是孩子心理成长的关键期，建议您利用假期充裕的时间，与孩子进行深度沟通：可以聊聊校园里的趣事、与同学的相处细节，也可以倾听他们面对学习压力的困惑、适应新环境的挑战。交流时多给予肯定与鼓励，少些指责与说教，若发现孩子有焦虑、迷茫等情绪，及时给予疏导，必要时可与班主任沟通反馈，形成家校共育的强大合力。

温馨提示：请提醒孩子提前整理好书包、校服、作业等个人物品，检查是否携带齐全，按时返校；严格遵守校园违禁物品管理规定，严禁携带手机、游戏机、管制刀具、烟酒等物品入校，家长需协助做好检查工作。

孩子的成长之路，需要学校的专业引导，更离不开家庭的温暖陪伴，需要家校同心同行。感谢各位家长对学校工作的理解、支持与配合！未来，我们将继续秉持“以生为本”的理念，与您携手并肩，助力孩子们在开元校园里稳步前行、绽放光彩。

最后，祝您和家人假期愉快，万事顺意！

定州市开元学校高一年级

2025年9月19日

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供稿|高一年级

编辑|李晨辉

审核|陈盼山