你以为很卫生，其实巨脏的行为15种隐形坏习惯，前3个90%的人中了

跟你们说个吓人事儿，我最近才发现，平时觉得特卫生的习惯，居然藏着一堆“脏套路”，尤其前三个，估计九成的人都中过招！

就说手洗内裤吧，以前我总觉得“亲手搓肯定比机洗干净”，洗完澡顺手搓一分钟就挂起来，结果内裤穿几次就发黄发硬。后来才知道，这么短时间根本搓不掉织物纤维里的脏东西，晾干时还会滋生细菌，等于白洗！正确的做法要么用专门的小洗衣机，放消毒液单独洗；要么手搓至少五分钟，重点搓裤裆那块，搓到泡沫细腻了再冲干净，不然真不如不洗。

还有站在花洒下直接洗头，我以前天天这么干，觉得“从头到脚冲一遍多省事”。结果呢？洗发水顺着脸往下流，额头和下巴总冒小疙瘩，还以为是护肤品不对，原来罪魁祸首在这！而且仰头冲的时候，水流方向跟头发的毛鳞片是反着的，洗发水容易积在发根里，难怪头屑越来越多，掉发也变严重了。现在改成弯腰洗头，头冲得干干净净，头发都顺了不少。

最让我震惊的是手机！睡前刷完手机直接扔枕头边，觉得“天天揣兜里能有多脏”？直到看到数据——手机上的细菌比马桶按钮还多！想想也是，平时摸完钱、按完电梯就拿手机，吃饭时还放桌上，细菌早就在屏幕上开派对了。现在我每隔两天就用酒精湿巾擦一遍，尤其充电口和边框这些死角，擦完心里都踏实多了。

上厕所中途冲水这事儿，估计很多人图“不臭”会这么干，但你知道吗？没盖盖子冲水时，马桶里会腾起一股“细菌云”，带着粪便微粒飘到牙刷、毛巾上，想想都起鸡皮疙瘩！现在我都忍着上完再冲，冲之前一定盖盖子，虽然多等几十秒，但卫生多了。

还有擦手毛巾，我家以前一条毛巾用半年不洗，总觉得“擦的是干净手，能有多脏”。结果看检测才知道，潮湿的毛巾上每平方厘米能有800万个细菌！难怪有时候洗完手擦干，反而觉得手上黏糊糊的。现在每周用热水煮一次毛巾，三个月就换一条，总算敢放心擦手了。

这些习惯看着不起眼，其实藏着不少卫生隐患。说白了，干净不是“看着顺眼”就行，得多琢磨琢磨细节——内裤搓够时间，洗头换个姿势，手机常擦擦，毛巾勤洗洗，看似麻烦点，其实是给健康上了层保险，总比事后后悔强，对吧？