【名医名科】针灸一出手，胃胀马上走！

饭后腹胀如鼓、嗳气频频、食欲不振？

现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，消化不良几乎成了都市人的“标配”。吃胃药效果不好，症状反复？或许你可以试试传承千年的东方智慧——针灸！

一根针解决大问题

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中医将消化不良归为“痞满”“胃脘痛”“纳呆”等范畴。核心问题在于：

脾胃虚弱：运化食物能力下降，动力不足（类似胃肠蠕动减弱）。

肝气犯胃：压力大、情绪差导致肝气郁结，横逆侵犯脾胃（影响消化液分泌及胃肠节律）。

饮食积滞：暴饮暴食，超出脾胃运化能力。

寒热失调：过食生冷或辛辣，损伤脾胃阳气或滋生湿热。

而针灸，正是通过刺激特定经络穴位，调和气血阴阳，从根源改善消化不良！

针灸治疗的神奇之处

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绿色安全：无药物副作用，避免肝肾负担。

标本兼治：不仅缓解症状，更着重改善体质和脏腑功能。

个体化强：一人一方，精准辨证施治。

综合调理：改善消化同时，常能缓解伴随的失眠、焦虑等问题。

身体自带的“健胃消食片”

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足三里

定位：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指。

功效：调理脾胃、补中益气、扶正祛邪。堪称胃肠保健的“万能穴”。

中脘

定位：肚脐正上方4寸。

功效：和胃健脾、降逆利水。主治一切胃腑疾患，尤其擅长缓解胃胀、胃痛、食欲不振。

内关

定位：腕横纹上2寸，两筋之间。

功效：宁心安神、理气止痛、和胃降逆。对恶心、呕吐、嗳气效果尤佳，兼调情绪。

天枢

定位：肚脐旁开2寸。

功效：调理肠腑、理气消滞。对腹胀、肠鸣、便秘或腹泻均有良效。

专业提示

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1.针灸操作需中医师根据您的体质、证型（如寒热虚实）辨证治疗，以上仅为常用穴示例。

2.明确诊断：消化不良症状也可能由其他器质性疾病（如溃疡、胆囊炎等）引起，建议先完善检查（如胃镜），明确诊断。

3.疗程与坚持：通常需要每周2-3次，坚持5-10次或更长时间才能取得稳定效果。调理体质非一朝一夕。

4.配合生活调养：日常需配合规律饮食、清淡为主、细嚼慢咽、情绪舒畅、适度运动。避免暴饮暴食、生冷油腻、过度忧思恼怒。

针灸以其独特的整体调节和双向作用，为改善胃肠功能提供了一种安全有效的选择。告别胃胀胃痛，重拾轻松好胃口，不妨让针灸助你一臂之力！

推荐专家

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陈新华

主任医师，医学博士，针灸推拿学专业博士研究生导师，三级教授。

中国针灸学会灸法专业委员会常务理事，中国针灸学会痛症专业委员会常务理事，世针联手法专业委员会常务理事，吉林省针灸学会灸法专业委员会主任委员，中国民族医药学会满医药分会常务理事，吉林省中西医结合学会第二届针刀医学专业委员会副主任委员。

擅长针药并用及使用埋线、火针、浮针、刃针、灸法等方法治疗荨麻疹、湿疹、结节性痒疹、颈椎病、腰椎间盘突出、面瘫、耳鸣耳聋、脾胃病、膈肌痉挛、痹症、失眠、脱发、乳痛症、痛经、促排卵、认知功能障碍以及各种疑难杂症。

出诊信息：

红旗院区：周一、二、四、五全天，周三、六上午，针灸科门诊C408诊室。

咨询电话：0431-86178512

内容来源/针灸临床中心

初　审/毕航奇

复　审/罗宗键

终　审/郭家娟

医院地址

红旗院区：长春市工农大路1478号　0431-86178018

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