癌症康复的“主钥匙”，藏在这件事里

在笔者多年的临床实践与科研中，一个现象逐渐清晰：癌症患者的康复之路，除了治疗方案本身，也与他们的生活形态、心理状态和社会交往密切相关。

（素材为AIGC或AI数字内容）

早在数年前，本人所指导的研究生在南通地区所做的大样本流行学调查结果，就已经清晰地提示了这一结论：凡是积极参与癌友组织等社会活动，愿意与他人多多交往的，康复效果明显高于独自一个人、封闭自我的。

独处带来的负面情绪

（素材为AIGC或AI数字内容）

如果一个人待在家，患者们之间有个习惯：同时住院的人常常会成为病友，互相保持电话联系。由于独自在家、倍感孤独，通话时往往没有太多别的话题可聊，最常听到的就是——“某某走了”“某某又复发了”。

接到这样的电话，对方当晚往往就难以入睡。没过几天，也许他自己的身体也会急转直下……这不仅仅是因为病情，更是因为孤独无助、持续被负面消息包围所带来的心理冲击。

从癌患心理出发

有一次，一位患者的话深深触动了笔者。那是20世纪90年代初，一位中年乳腺癌患者，情绪太低落了。每次复诊，笔者都苦口婆心地劝她，给她举了很多例证，给她看了不少资料。

最后有一次，她告诉笔者：“教授，我不是不相信您，您说的话我全信，但又有什么用呢？您是医生，您没生病；您在岸上，我在水深火热之中挣扎。我一回到家，想到自己的病，就没法摆脱。除非您让我看到活生生康复了的实例，让我浮起这些阴影时可以和她们电话聊一聊。”

是啊！心理学研究表明：人们在落难时，最希望得到的不是其他，而是曾有过与他们同样经历，却已走出了苦海的人的指点与帮助。

“圆桌诊疗”互见希望

那时，笔者已有了患者群，里面的患者有的已经康复了多年。很快，笔者便付诸实施。所有求治者，围着大圆桌排排坐，笔者挨次问诊，解答疏方、指导，圆桌中谁都可以提问，相互间也可窃窃私语、相互交流。

笔者的患者中，70%~80%是老患者，其中50%~60%是康复了3~5年，活得挺不错的。还没等到看病，新患者就会潜移默化地“接受”了老患者的心理指导。

30多年的“圆桌诊疗”，患者相互间还交到了许多好朋友，相互鼓励，相互倾诉、相互支持。有不少患友这样和笔者说，2~3周来坐一坐，相互聊一聊，改改方，回去心情就好多了，至少能心里坦荡多日。

“圆桌诊疗”除了中医学诊疗法外，其实还融汇了现代心身医学的许多有效疗法。

至少，比较好地贯彻了社会-心理-生物医学模式，并实施了心理治疗的倾听、支持、保证三原则，贯彻了身-心-灵-社兼顾之要素，融合了集体治疗、心理疏导、示范疗法、情境疗法、认知疗法、交友疗法等的精髓。

笔者也常呼吁患者及其家属：在规范治疗之余，也要尽快行动起来，积极投身到群体抗癌中去。

在这一过程中，癌患不仅仅能够享受群体交往的快乐，一扫孤独的郁闷和恐惧；而且，能够增强体质，改善吃与睡，活得更有滋有味，可以帮助癌患挣脱病魔的枷锁。